Banana Peel Benefits: केले का छिलका भी हैं गुणों से भरपूर, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान!

Banana Peel Benefits: केला (Banana) सेहत के लिए फायदेमंद होता है ये बात तो हम सभी जानते हैं लेकिन कम ही लोग केले के छिलके (Banana Peels) के फायदे के बारे में जानते होंगे. केले की तरह ही केले का छिलका भी काफी गुणों से भरपूर होता है. इसमें विटामिन, मिनरल्स के साथ ही फाइबर भी मौजूद होता है. केले के छिलके की मदद से शरीर को भारी मात्रा में न्यूट्रीयंट्स दिये जा सकते हैं. यह वजन कम करने में भी मदद होता है.

from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3CZKOtb