Jaggery With Black Pepper Benefits: सर्दियों में एक साथ मिलाकर करें गुड़ और काली मिर्च का सेवन, होंगे ढ़ेर सारे फायदे

Jaggery With Black Pepper Benefits: गुड़ (Jaggery) और काली मिर्च (Black Pepper) दोनों ही सेहत को काफी फायदे (Benefits) पहुंचाते हैं. इन दोनों को साथ में मिलाकर इस्तेमाल करने से सिर दर्द और नकसीर की दिक्कत को दूर करने में मदद मिलती है. इसके लिए आप दही में थोड़ा सा गुड़ और काली मिर्च पाउडर मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं. इससे नकसीर की वजह से नाक से खून निकलना बंद होगा साथ ही सिर दर्द से भी राहत मिलेगी.

from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3cT1LuW