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Health News: दो सप्ताह के अंदर लिवर को इस तरह बनाएं शुद्ध, डिटॉक्स के लिए अपनाएं ये तरीका

Food for liver detoxification: लिवर (Liver) शरीर का वह अंग है जो शरीर से कई तरह के हानिकारक विष (Toxin) को शरीर से बाहर निकालता है. लिवर प्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का उत्पादन भी करता है. इसके अलावा लिवर कुछ मिनिरल्स, विटामिन ए और आइरन का स्टोरेज भी करता है. खून में आरबीसी को बाहर निकालने का काम भी लिवर ही करता है. इसलिए लिवर की हिफाजत बेहद जरूरी है. कुछ फूड्स की मदद से हम अपने लिवर को शुद्ध कर सकते हैं.

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