Happy Birthday Sushmita: खूबसूरती ही नहीं, सुष्मिता सेन की फिटनेस के भी दीवाने हैं युवा, जानें Fitness Mantra

Birthday Special, Sushmita Sen's Fitness Mantra: आज मिस यूनिवर्स सुष्मिता सेन (Miss Universe Sushmita Sen) का जन्मदिन (Birthday) है. लोग उनकी मुस्कुराहट, बातें और खूबसूरती देखकर मोहित हो जाते हैं. लेकिन उनकी सुंदरता के अलावा युवा उनकी फिटनेस के भी फैन हैं. एक्ट्रेस अपनी शारीरिक तंदरुस्ती के साथ-साथ अपनी मेंटल हेल्थ (Mental Health) का भी खास ध्यान रखती हैं. वो अपनी हेल्थ-फिटनेस (Health- Fitness) से जुड़े वीडियो अक्सर इंस्टाग्राम (Instagram video) पर शेयर करती रहती हैं. सुष नियमित व्यायाम (Regular exercise), योग (Yoga) और मेडिटेशन (Meditation) करती हैं. उन्हें डांस (Dance) करना भी बहुत पसंद है. इसके अलावा सुष्मिता 'शिव मंत्र' (Shiva Mantra) भी बहुत ध्यान से सुनती हैं.

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