आंत की हेल्थ को फिट रखने के लिए अंगूर खाना है फायदेमंद: स्टडी

Grapes for Gut : यूसीएलए (UCLA) यानी यूनिवर्सिटी ऑप कैलिफोर्निया, लॉस एंजिल्स की नई स्टडी के अनुसार, एक ऐसा फल है जिसे आंत की हेल्थ के लिए इफैक्टिव माना गया है. फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को बार-बार आंत की सेहत के लिए फायदेमंद माना गया है. हेल्थ जर्नल न्यूट्रिएंट्स (Nutrients) में प्रकाशित नई स्टडी अनुसार, विशेषज्ञों ने निष्कर्ष निकाला कि एक विशेष फल है, जो पित्त एसिड के स्तर (bile acid levels), कॉलेस्ट्रॉल और आंत माइक्रोबायोम (gut microbiome) पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है. ये फल है अंगूर (Grapes), यूसीएलए की एन नई स्टडी के अनुसार, अंगूर बेहतर कोलोन (पाचन तंत्र का अंतिम भाग) हेल्थ (Colon Health) , कीमोथेरेपी के लक्षणों (chemotherapy symptoms) से निपटने और समग्र आंत की सेहत (Gut Health) के लिए प्रभावी माना गया है.

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