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टेनिस प्लेयर किन्वेन झेंग को पीरियड्स का दर्द हुआ इतना की हार गईं मैच, ज़रूरी दिनों में क्रैम्प से यूं निपटें

चाइना की 19 वर्षीय टेनिस प्लेयर किन्वेन झेंग को फ्रेंच ओपेन में खेलने के दौरान इस कदर सीवियर पीरियड्स क्रैम्प होने लगा कि उनका खेल बुरी तरह से प्रभावित हुआ और मैच उनके हाथ से निकल गया. आखिर क्या वजह है पीरियड्स में क्रैम्प, दर्द होने की और महत्वपूर्ण कार्यों के दौरान किस तरह से बचें इससे, एक्सपर्ट से जानें.

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