अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2022: ब्‍लड सर्कुलेशन बेहतर करने के लिए नियमित करें ताड़ासन, ऐसे करें योगाभ्‍यास

International Yoga Day 2022 with savita yadav: आज 'अंतरराष्‍ट्रीय योग दिवस' है. योग आपके समग्र स्‍वास्‍थ्‍य के लिए उपयोगी होता है अर्थात योग आपके शारीरिक, मानसिक, आध्‍यात्मिक, सामाजिक सभी के विकास में मदद करता है. आज 'इंटरनेशनल योगा डे' के अवसर पर न्यूज़18 हिंदी के फेसबुक लाइव सेशन में योग प्रशिक्षिका सविता यादव (Savita Yadav) ने मानवता में योग के महत्‍व की जानकारी देते हुए कई योगाभ्‍यास कराया.

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