वज़न घटाना है तो डाइट में शामिल करें काली मिर्च, जानें इसके और फायदे

काली मिर्च का सेवन मोटापा दूर करने में काफी कारगर साबित हो सकता है. इसमें पाइपरिन तत्व मौजूद होता है. काली मिर्च के कई औषधीय गुण होते हैं, जैसे यह आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को मज़बूत करता है और इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं. काली मिर्च के और क्या-क्या फायदे हैं, आज हम आपको बताते हैं.

from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/GCpANvo