World Blood Donor Day: रक्तदान करने से पहले क्या खाएं, क्या न खाएं ताकि महसूस ना हो कमजोरी

World Blood Donor Day: आज 'विश्व रक्तदान दिवस' पर आप ब्लड डोनेट करने जा रहे हैं, तो ऐसा करने से पहले कुछ हेल्दी चीजों को ज़रूर खाएं, ताकि आपको शारीरिक रूप से कमजोरी महसूस ना हो. आपको चक्कर ना आए. जानें, ब्लड डोनेट करने से पहले क्या खाएं और क्या न खाएं.

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