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Yoga Session: मन की शुद्धि और पेट को साफ रखने के लिए कीजिए ताड़ासन

Yoga Session with Savita Yadav: मन और आत्मा की शुद्धि के लिए योगाभ्यास सबसे उत्तम साधन है. छोटे-छोटे सूक्ष्मयाम से पेट साफ रहता है और मन की भी शुद्धि होती है.

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