एंग्जाइटी में अपने शरीर को समझने की शक्ति भी होती है कमजोर - रिसर्च

Anxiety Effects On Your Body : चिंता की स्थिति में व्यक्ति की सांस लेने की प्रवृत्ति (Tendency to breathe) बदल जाती है, जिससे बेचैनी और भी बढ़ जाती है. न्यूजीलैंड की यूनिवर्सिटी ऑफ ओटागो (University of Otago) के रिसर्चर्स ने अपनी एक स्टडी के आधार पर ये दावा किया है. यूनिवर्सिटी के साइकोलॉजी डिपार्टमेंट में रिसर्च फेलो और इस स्टडी की प्रमुख लेखक डॉ. ओलिविया हैरिसन (Dr Olivia Harrison) ने बताया कि चिंता सबसे आम मानसिक स्थितियों (mental conditions) में से एक है. खासकर मौजूदा कोरोना महामारी के दौर में तो यह और भी बढ़ गई है. न्यूरॉन नामक जर्नल में प्रकाशित इस स्टडी में बताया गया है कि रिसर्चर्स ने इस बात की पड़ताल की है कि चिंता (Anxiety) के लक्षण किस प्रकार से शरीर पर असर डालते हैं.

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