जिंदगी में लक्ष्य निर्धारित हो तो याददाश्त भी बेहतर होती है - रिसर्च

Target Related To Memory : फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी (Florida State University) के रिसर्चर्स की अगवाई में हुई इस स्टडी में पाया गया है कि उद्देश्य की भावना और संज्ञान संबंधी (cognitive) काम स्मृतियों (memories) को याद करना आसान बनाते हैं. ये स्टडी कोविड -19 महामारी से संबंधित स्मृतियों पर केंद्रीत है. स्टडी में शामिल करीब 800 लोगों में से जिन लोगों ने बताया कि उनके जीवन में उद्देश्यों को लेकर मजबूत भावना थी, उनमें स्मृतियों को याद रखना कमजोर उद्देश्य भावना वालों की तुलना में ज्यादा आसान था. जिन लोगों मे उद्देश्यों को लेकर कमजोर भावना थी उनमें ये देखा गया कि स्मृतियों को याद रखना उनके लिए मुश्किल था.

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