गर्म दूध के साथ 1 चम्मच सौंफ देगी गजब के फायदे, जानें कैसे

Fennel or Saunf Milk Benefits: दूध तो आप रोज़ ही पीते होंगे और सौंफ (Fennel) को माउथ फ्रेशनर के तौर पर या सब्ज़ी और अचार के ज़रिये बहुत बार खाया होगा. लेकिन क्या कभी दूध (Milk) के साथ सौंफ का जायका ट्राई किया है? बता दें कि दूध के साथ सौंफ केवल टेस्ट को ही बेहतर नहीं बनाती है. बल्कि ये सेहत (Health) को दुरुस्त रखने में भी खास भूमिका निभाती है. आंखों की रौशनी में सुधार करने का काम सौंफ वाला दूध काफी अच्छी तरह से करता है. अगर आपकी नज़र कमज़ोर है या आपको धुंधला दिखाई देता है तो आपके लिए सौंफ का दूध काफी फायदेमंद हो सकता है.

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