थकान की वजह केवल फिजिकल नहीं, मेंटल प्रॉब्लम भी हो सकती है- एक्सपर्ट

Fatigue due to mental problem: भविष्य की चिंता, काम और घर का तनाव, कुल मिलाकर स्ट्रेस हमारी जिंदगी में पूरी तरह से हावी है. न हमें सोते समय सुकून है और न ही जागते समय हम खुश रह पाते हैं. इसकी वजह से शरीर के हार्मोन (Hormone) बहुत तेजी से प्रभावित होते हैं.

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