खाना खाने का तरीका भी आंत की सेहत पर डालता है असर, एक्सपर्ट से जानें कैसे

Way of eating food affects Gut health : डाइजेस्टिव हेल्थ की जानकार न्यूट्रिशनिस्ट (Nutritionist) क्लेरिसा लेनहर (Clarissa Lenherr) ने हमें बताया कि अपने खाने के तरीके में छोटे बदलाव करके आंत के कार्य (Gut Function) को कैसे बेहतर करें.

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