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डॉ. जे के मित्रा ने बताया इन चीजों का सेवन करने से प्लेटलेट्स बढ़ता है, इसका अभी तक साइंस के पास कोई प्रमाण नहीं है. ऐसा कोई रिसर्च रिजल्ट नहीं है जिससे प्रमाण हो पाए कि इन चीजों के सेवन से प्लेटलेट्स की मात्रा बढ़ जाएगी. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/gsJXFPj

Why Not To Wrap Foods in Newspaper: अखबार में लपेटकर खाना पैक करने की आदत अधिकतर लोगों की होती है. तमाम लोग अखबार पर रखकर भी गर्मागर्म जंक फूड्स का सेवन करते हैं. ऐसा करना सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है. अखबार में लपेटकर खाना रखने से बचना चाहिए. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/VPURN8Y

World Heart Day 2023: आजकल हार्ट डिजीज के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं. कम उम्र में लोग हार्ट अटैक के शिकार हो रहे हैं. इसकी मुख्य वजह खराब खानपान और बेतरतीब जीवनशैली. हार्ट को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में पौष्टिक तत्वों को शामिल करके दिल को फिट रखा जा सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/NTQuAIc

World Heart Day 2023 Significance: हर साल 29 सितंबर को 'वर्ल्ड हार्ट डे' मनाया जाता है. इस खास दिन का उद्देश्य दिल से जुड़ी बीमारियों के बारे में जागरुकता बढ़ाना है. हार्ट डिजीज की वजह से दुनियाभर में करोड़ों लोग जान गंवा देते हैं. आज आपको हार्ट हेल्दी रखने के कुछ टिप्स बता रहे हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/XvdsS1B

World Heart Day 2023: हर साल दुनियाभर में आज यानी 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है. यह दिन दिल को किस तरह हेल्‍दी रखा जाए और इससे संबंधित बीमारियों से किस तरह बचाव किया जाए, इसकी जागरूकता के लिए बढ़-चढ़ कर सेलिब्रेट किया जाता है. दरअसल, बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग खुद की सेहत को लेकर लापरवाह हुए हैं, जिससे हार्ट अटैक जैसी समस्‍याएं काफी देखने को मिल रही हैं. यहां हम बताते हैं कि आप अपने डाइट में किन फूड्स को शामिल कर दिल को हेल्‍दी रख सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/mWBXMos

Fenugreek Seed Health Benefits: किचन में इस्‍तेमाल होने वाला ये सुनहरा बीज और कुछ नहीं मेथी दाना है, जो सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. यहां हम बता रहे हैं मेथी दाना सेहत के लिए किस तरह फायदेमंद हो सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/OBdM5Im