Kulthi Dal Benefits: ज्यादा फेमस नहीं है कुल्थी दाल लेकिन सेहत को देती है गजब के फायदे

Kulthi Dal Benefits: दाल (Pulse) का सेवन लगभग सभी करते हैं. कोई शरीर में प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए डाइट में दाल लेना पसंद करता है. तो किसी का फेवरेट फूड ही दाल चावल होता है. वहीं मार्किट में भी अलग-अलग तरह की दाल मिलती हैं. लेकिन क्या आपने कभी कुल्थी दाल खायी है? बाकी दालों की तरह प्रोटीन रिच होने के अलावा कुल्थी दाल अन्य पोषक तत्वों (Nutrients) से भी भरपूर होती है.

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