Green Apple Benefits: अगर सेहत के लिए खाते हैं सेब, तो जानें हरे सेब के लाजवाब फायदे

Green Apple Benefits: सेब को सबसे पौष्टिक फलों (Fruits) में से एक माना जाता है. कहते हैं रोजाना एक सेब खाने से हम तमाम बीमारियों से दूर रहते हैं और डॉक्टर के पास जाने की नौबत नहीं आती क्योंकि सेब (Apple) में विटामिन्स और मिनरल्स के साथ ही फ्लैवोनॉयड्स व एंटी-ऑक्सीडेन्ट्स का भंडार मौजूद होता है. हम अक्सर बाजार में दो तरह के सेब देखते हैं, लाल सेब और हरा सेब. लेकिन ज्यादातर लाल सेब ही खरीदते हैं क्योंकि हरे सेब (Green Apple) के फायदों से हम अनजान होते हैं. जबकि हरा सेब भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

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