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Depression Care Tips: डिप्रेशन के लक्षणों की पहचान कर कैसे करें खुद की देखभाल

विश्‍व स्‍वास्‍थ्‍य संगठन (World Health Organization) के अनुसार, भारत में हर बीस में एक व्‍यक्ति डिप्रेशन की बीमारी से जूझ रहा है. ऐसी स्थिति में, खुद की बेहतर देखभाल से जरिए इस बीमारी से न केवल बचाव किया जा सकता है, बल्कि बीमारी से बाहर आया जा सकता है. मैक्‍स सुपर स्‍पेशिलिटी हॉस्पिटल के साइकोलोजिस्‍ट डॉ. समीर मल्‍होत्रा से जानें, कैसे करें खुद का बचाव...

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