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Showing posts from February, 2022

कहीं आप तो नहीं हो रहे हैं प्रीडायबिटीज से ग्रस्त, पहचानें इन शुरुआती संकेतों से...

Signs of Prediabetes: प्रीडायबिटीज वह कंडीशन है, जो टाइप 2 डायबिटीज होने से पहले विकसित होता है. प्रीडायबिटीज होने पर रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक होता है, लेकिन इतना अधिक नहीं होता कि उसे डायबिटीज कहा जा सके. प्रीडायबिटीज में शरीर में कुछ संकेत नजर आते हैं, जिन्हें पहचानकर आप डायबिटीज होने की संभावनाओं को कम कर सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/H2VLspt

Yoga Tips: वर्क फ्रॉम होम कर रहे लोग फिट रहने के लिए करें ये 5 योगासन

Yoga Tips For Work From Home: घर से काम करने की मौजूदा स्थिति में, अपने घर के ऑफिस स्पेस में योग का अभ्यास करना भी बहुत जरूरी हो जाता है. वर्क फ्रॉम होम करने वाले लोगों के लिए यहां एक साधारण योग दिनचर्या बताई गई है जिसमें आपको केवल 15 मिनट का समय लगेगा. इन आसनों को बैठकर या काम के दौरान छोटे ब्रेक (Break) के दौरान किया जा सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/tZVT6mq

खास बातचीत:अमिताभ की 'झुंड' का आइडिया आमिर ​​​​​​​के 'सत्यमेव जयते' से आया, शो देखने के बाद प्रोफेसर विजय बरसे पर फिल्म बनाने का किया प्लान

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शरीर में विटामिन ए की कमी के दिखें ये लक्षण, तो हो सकती हैं कई गंभीर शारीरिक समस्याएं

Symptoms of Vitamin A Deficiency: विटामिंस (Vitamins) डाइट का महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं. विटामिन ए (Vitamin A) की जरूरत हेल्दी आंखें, स्किन, बाल और कई तरह के इंफेक्शन से शरीर को बचाए रखने के लिए जरूरी होता है. इसकी कमी होने से शरीर में कई लक्षण नजर आते हैं. इसकी कमी को दूर ना किया जाए, तो आप गंभीर रोगों से ग्रस्त हो सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/ZjATSrG

डायबिटीज रोगियों का नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल, जब खाएंगे ये 5 तरह की सब्जियां

Vegetables for Diabetes: डायबिटीज में शुगर लेवल बढ़ता-घटता रहता है, ऐसे में इसे मैनेज करना बहुत जरूरी है. ब्लड शुगर लेवल को हेल्दी डाइट के जरिए कंट्रोल किया जा सकता है. इसके लिए आप कुछ सब्जियों का सेवन नियमित रूप से करें, क्योंकि इनमें मौजूद कुछ तत्व रक्त में शर्करा के स्तर को सही मात्रा में बनाए रखते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/A9X27OU

मार्च ओटीटी रिलीज:'रुद्रा', 'ब्रिजर्टन 2' से लेकर 'अनदेखी 2' तक, मार्च में OTT प्लेटफॉर्म पर रिलीज होने जा रही हैं ये 10 बड़ी सीरीज और फिल्में

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Home Remedies for Tinnitus: कानों में बजती रहती है सीटी, इन घरेलू उपायों से पाएं छुटकारा

Home Remedies for Tinnitus: कई बार ऐसा होता है कि अचानक एक या दोनों कानों में सीटी (Tinnitus) बजने लगती. यह समस्या 15 से 20 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करती है, खासकर ये वयस्कों में अधिक होती है. कान में सीटी बजने के कई कारण हो सकते हैं. जानें उन कारणों और कुछ घरेलू उपचार के बारे में यहां. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/NnMekyj

इन प्राकृतिक तरीकों से घटाएं हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज, स्ट्रोक का खतरा होगा कम

How to Lower High Blood Pressure: उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से आजकल अधिक लोग ग्रस्त हैं. इसे समय रहते कंट्रोल ना किया जाए तो, हार्ट अटैक, स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. यदि आप चाहते हैं कि आपका रक्तचाप नॉर्मल रहे, तो आज से ही शुरू करे दें जीवनशैली में इन हेल्दी आदतों को शामिल करना. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/XnvdHQa

सेलेब्स का याराना:​​​​​​​बेस्टफ्रेंड सुहाना खान और शनाया के साथ डिनर डेट पर स्पॉट हुईं अनन्या पांडे, ये भी हैं BFF गोल्स सेट करने वाले सेलेब्स

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Side Effects of Sabudana: इन रोगों में ना खाएं अधिक साबूदाना, गंभीर हो सकती है आपकी बीमारी

Side Effects of Sabudana: साबूदाने (Tapioca pearls) का इस्तेमाल ज्यादातर लोग व्रत-उपवास में करते हैं, लेकिन इसका सेवन नियमित रूप से करने से सेहत को कई लाभ भी होते हैं. हालांकि, कुछ बीमारियों में साबूदाने के अधिक सेवन से बचना चाहिए. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/oX9OREm

सेलेब स्पॉटेड:येलो सैटिन ड्रेस में फरहान-शिबानी के वेडिंग बैश में पहुंची थीं शनाया कपूर, इन सेलेब्स का भी पार्टी में दिखा ग्लैमरस अंदाज

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महिलाओं में होने वाली किडनी डिजीज के शुरुआती संकेत और लक्षण, ना करें नजरअंदाज

Symptoms of kidney Disease in Women: किडनी से संबंधित बीमारी (kidney disease) आज देश में तेजी से बढ़ रही है. पुरुषों की तुलना में महिलाओं में भी किडनी रोग अधिक होता है. इसके लक्षण जल्दी नजर नहीं आते हैं और जब किडनी रोग का पता चलता है, तो वह काफी गंभीर हो चुका होता है. ऐसे में किडनी रोग के कुछ शुरुआती संकेतों को भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/MiV2yht

फिल्म एनिवर्सरी:भूमि पेडनेकर की फिल्म दम लगा के हईशा के 7साल पूरे, बोलीं- मैं हमेशा से अव्वल दर्जे के सिनेमा का हिस्सा बनना चाहती थी

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अब कहां है ये स्टार्स:90 के दशक के ये स्टार्स नहीं चला पाए थे बॉलीवुड में अपना जादू, अब कोई कर रहा नौकरी तो कोई कर रहा है बिजनेस

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Jaggery Benefits: खाली पेट गुड़ खाने पर मिलते हैं दोगुने फायदे

Jaggery Benefits: गुड़ (Jaggery) को आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण औषधि (Herb) के रूप में देखा गया है. कई विटामिन्स और मिनरल्स के साथ ही अन्य पोषक-तत्वों से भरपूर गुड़ हमारी सेहत के लिये कई तरह से फ़ायदेमंद है. कैल्शियम और आयरन व पोटैशियम जैसे मिनरल्स (Minerals) से लैस गुड़ चीनी की जगह पर एक बेहतरीन और सेहतमंद विकल्प है. गुड़ का सुबह-सुबह खाली पेट सेवन करने से इसका सेहत पर और भी अच्छा असर देखा जा सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/I9skYih

अपकमिंग फेंटेसी फिल्में:​​​​​​​ब्रह्मास्त्र, शक्तिमान से लेकर आदिपुरुष तक, फिक्शनल और माइथोलॉजिकल फिल्मों में दाव लगा रहे हैं फिल्ममेकर

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हाइपोथायरॉएडिज्म में क्यों बढ़ने लगता है वजन? इस बीमारी में कैसे करें वजन कंट्रोल, जानें यहां

Hypothyroidism and Weight Gain: हाइपोथायरॉएडिज्म को अंडरएक्टिव थायरॉएड भी कहा जाता है. यह एक ऐसी कंडीशन है, जिसमें थायरॉएड ग्लैंड पर्याप्त मात्रा में थायरॉएड हार्मोन का निर्माण करना बंद कर देता है. इस रोग में लोगों का वजन बढ़ने लगता है. आखिर क्यों बढ़ता है हाइपोथायरॉएडिज्म में वजन, कैसे करें वजन को कंट्रोल, जानें कुछ जरूरी बातें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/48sSAnG

PCOS से हैं परेशान, डाइट में यूं करें कद्दू के बीज शामिल और पाएं पीसीओएस के लक्षणों से छुटकारा

Pumpkin Seeds Benefits in PCOS: महिलाओं में होने वाली बीमारी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम आज कॉमन होती जा रही है. पीसीओएस (PCOS) की समस्या तब होती है, जब शरीर में हार्मोंस असंतुलित हो जाते हैं, इससे गर्भधारण करने में भी परेशानी आती है. इसके लक्षणों को कंट्रोल करने के लिए आप डाइट में इस एक बीज को शामिल कर सकती हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/tbAEjfB

जब महिलाओं ने संभाली कमान:आलिया भट्ट की गंगूबाई काठियावाड़ी ने किया 10.50 करोड़ का ओपनिंग कलेक्शन, इससे पहले भी महिलाओं पर आधारित फिल्मों ने की बेहतरीन कमाई

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Premenstrual Syndrome: 30 की उम्र में अधिक होता है प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, जानें इसके लक्षण, कारण

Symptoms of premenstrual syndrome: मासिक धर्म पूर्व या प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षण अक्सर 30 की उम्र के आसपास महिलाओं में नजर आते हैं. पीरियड्स से संबंधित क्या है ये समस्या, इसके जोखिम, लक्षण, कारण क्या हैं, एक्सपर्ट से जानें यहां. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3CflQT4

सुबह खाली पेट भीगे बादाम खाने के फायदे और नुकसान जानें

Soaked Almonds Benefits and Harm: नियमित रूप से बादाम खाना शरीर के लिए बेहद लाभकारी होता है. हमारी दादी-नानी अक्सर कहती है कि रात में भिगोकर रखे बादाम (Almond) अगले दिन खाने से कई सारी समस्याओं से छुटकारा दिलाता है. बादाम को कच्चा, भिगोकर या फिर घी में फ्राई करके खाया जाता है. इसके अलावा बादाम मीठे पकवान को गार्निश करने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/A1u9zwE

रूस- यूक्रेन वॉर:'​​​​​​​शेरशाह', 'उरी' से लेकर 'बॉर्डर' तक, इन फिल्मों में करीब से दिखाए गए हैं युद्ध और दो देशों की लड़ाई के हालात

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बॉलीवुड से आगे साउथ इंडस्ट्री:वलिमे ने पहले दिन कमाए 62 करोड़ रुपए, कोरोनाकाल में 4 फिल्मों ने की 40 करोड़ की ओपनिंग,इन्हें टक्कर देने वाली सूर्यवंशी इकलौती हिंदी फिल्म

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जानें ब्रेकफास्ट में क्यों खाना चाहिए दलिया, हार्ट और वजन से जुड़ा है कनेक्शन

Dalia In Breakfast: सुबह के नाश्ते में हेल्दी फ्रूट्स के साथ दलिया का सेवन किया जा सकता है. दलिया का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. दलिया का सेवन कर आप इम्यून सिस्टम (Immune System) को भी मजबूत बना सकते हैं. दलिया हार्ट के मरीजों के लिए भी काफी फायदेमंद मानी जाती है. दलिया खाने से हार्ट हेल्दी रहता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/MTyhLeB

डेली डाइट में इन 6 चीजों को करेंगे शामिल तो नहीं बढ़ेगा Uric Acid

Foods to control Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) बढ़ने पर कई समस्याएं पैदा होने लगती है. गठिया के मरीजों के लिए बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कई परेशानियां पैदा कर देता है. आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से अपने यूरिक एसिड लेवल को बेलेंस रखा जा सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/ulLbJiE

41 के हुए शाहिद कपूर:दोस्त को ऑडीशन दिलाने गए शाहिद को मिल गया था पेप्सी का एड, अंडरवेट होने पर हाथ से निकली पहली फिल्म, जानिए कैसा था एक्टर

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Calcium Rich Foods: कैल्शियम की कमी दूर करने के लिए डाइट मे शामिल करें ये 8 कैल्शियम रिच फूड्स

Calcium Rich Foods: हमारे शरीर की हड्डियों को मजबूत करने में कैल्शियम (Calcium) अहम भूमिका निभाता है. बॉडी में कैल्शियम कम होने से हड्डियों से संबंधित कई गंभीर बीमारियों के होने का खतरा पैदा हो जाता है. आज भी अगर कैल्शियम की कमी से जूझ रहे हैं तो अपनी डाइट में कैल्शियम रिच फूड्स (Calcium Rich Foods) शामिल कर इस परेशानी से बच सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/R0mYB7c

Roasted Flex Seeds Benefits: भुने हुए अलसी के बीज सेहत को देते हैं ये लाजवाब फायदे

Roasted Flex Seeds Benefits: आमतौर पर हेल्दी रहने के लिए लोग कई चीजों का सेवन करते हैं और अलसी भी इन्ही में से एक है. मगर, क्या आप भुनी हुई अलसी के बीजों (Roasted flex seeds) में मौजूद गुणों से वाकिफ हैं. अगर नहीं, तो बता दें कि भुनी हुई अलसी विटामिन सी, अमेगा फैटी एसिड, प्रोटीन और फाइबर जैसे गुणों (Qualities) से भरपूर होती है. जो कि स्किन और बालों में चमक लाने के साथ सेहत (Health) के लिए भी काफी फायदेमंद होती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/uMoziyk

इन 7 कारणों से कमजोर हो सकती है याद्दाश्त, कहीं आपकी भी मेमोरी पावर घट तो नहीं रही?

Causes of Memory Loss: मानव मस्तिष्क शरीर का बेहद महत्वपूर्ण अंग है. यह शरीर को अलग-अलग कार्य करने का सिग्नल देता है. दिमाग में कई हिस्से होते हैं और किसी भी हिस्से में जरा सी भी समस्या हुई, तो आपका शरीर भी सही तरह से काम नहीं कर सकता. कई बार याद्दाश्त भी कमजोर होने लगती है. हालांकि, मेमोरी लॉस के लिए कई अन्य कारण भी जिम्मेदार होते हैं, जानें उन मुख्य कारणों को यहां. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3QAiz6F

फैबुलस लाइफ ऑफ बॉलीवुड पेट्स:सिद्धार्थ मल्होत्रा के पेट डॉग की हुई डेथ; आलिया भट्ट से लेकर प्रियंका चोपड़ा तक, यह बॉलीवुड सेलेब्स भी हैं एनिमल-लवर

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Side Effects of Papaya: अगर आपको हैं ये बीमारियां, तो भूलकर भी ना खाएं पपीता

Side Effects of Papaya: पपीता सेहत के लिए बेहद फायदेमंद फल है. यह वजन कम करने से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बूस्ट करता है, लेकिन कुछ बीमारियों में इसका सेवन करना फायदे की जगह पहुंचा सकता है नुकसान. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/sxnY6Kq

एक्ट्रेस का इनकार:दीपिका पादुकोण ने ठुकराया था सलमान के साथ डेब्यू करने का ऑफर, ये एक्ट्रेस भी कर चुकी हैं भाईजान की फिल्में रिजेक्ट

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पूजा भट्ट का जन्मदिन:विवादित है एक्ट्रेस की लाइफ,16 साल की उम्र से पीने लगीं शराब, फिर लत ऐसी लगी कि मरने की कगार पर पहुंच गई थीं

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ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल में, बस अपनाकर देखें ये ईजी टिप्स

Tips to Control Blood Sugar Level: अधिक बढ़ा हुआ रक्त शर्करा का स्तर (Blood sugar level) शरीर के कुछ अंगों जैसे आंखों, हार्ट, किडनी पर नकारात्मक असर डालता है. ऐसे में जरूरी है ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना. इन आसान टिप्स को अपनाकर मैनेज करें अपना शुगर लेवल. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/pCE8mBe

खास बातचीत:'वलिमै' स्टार हुमा कुरैशी ने कहा-मैं किक बॉक्सिंग करती हूं, लेकिन इस फिल्म के लिए मैंने किक और पंचिंग को लेकर एक्स्ट्रा सेशन लिए

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अभिनेत्री कंगना रनोट मुश्किल में:19 अप्रैल को बठिंडा कोर्ट में पेश होने के आदेश; बुजुर्ग को 100 रुपए लेकर धरने में जाने वाली औरत कहा था

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Emotional Binge Eating: क्या है इमोशनल बिंज ईटिंग और किस तरह दूर करें खाने की ये समस्या

What is Emotional Binge Eating: भावनाओं के आधार पर हमारा खानपान भी बदलता और प्रभावित होता है. जब लोग अधिक स्ट्रेस, एंग्जायटी में होते हैं, तो वे बहुत ज्यादा खाने लगते हैं, इसे इमोशनल बिंज ईटिंग कहा जाता है. जानें खाने से संबंधित क्या है ये समस्या और इसे दूर करने के उपायों के बारे में यहां... from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/QUqSB9j

बर्थ-डे:'मैंने प्यार किया' में भाग्यश्री ने सलमान खान के साथ किसिंग सीन देने से कर दिया था इनकार, सूरज बड़जात्या ने अपनाई थी खास ट्रिक

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गर्भावस्था में विटामिन डी लेना क्यों है जरूरी? जानें इसकी कमी के जोखिम, फायदे और मुख्य फूड सोर्स

Importance of Vitamin D during Pregnancy: गर्भावस्था (Pregnancy) में विटामिन डी की कमी होने से प्री-एक्लेमप्सिया, बैक्टीरियल वेजिनोसिस, जेस्टेशनल डायबिटीज, गर्भपात, प्रीटर्म लेबर आदि का जोखिम बढ़ सकता है. ऐसे में प्रेग्नेंसी के दौरान विटामिन डी की कमी को यूं करें पूरा. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/NyfJYl2

दिशा सालियान की मौत में नया ट्विस्ट:नितेश राणे का सवाल-क्या दिशा की मौत वाले दिन सचिन वझे की कार उन्हें घर छोड़ने आई थी, लगाए कई गंभीर आरोप

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खास बातचीत:अशोक शेखर बोले-15 हजार रुपए में होते हैं दादा साहब फाल्के अवॉर्ड के सौदे, उनके नाम पर आधा दर्जन से ज्यादा समारोह फर्जी

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Desi Upay For Snoring: घर पर रखीं इन चीजों की मदद से खर्राटों का करें देसी इलाज

Desi Uapy For Snoring: खर्राटे तब आते हैं जब गले (Neck) के नर्व्स में कंपन होने लगता है और वह शोर मचाना शुरू कर देती हैं. इसे अक्सर नींद की बीमारी (Sleep Disorder) माना जाता है और तेज खर्राटे लेना एक गंभीर समस्या भी बन सकती है. अगर आप अपने खर्राटों को बंद करना चाहते हैं तो घर पर इसका देसी इलाज आज से ही शुरू कर दें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/fpZaTcB

एंग्जायटी के शुरुआती लक्षणों को पहचानकर इन फूड्स का करें सेवन, मेंटली रहेंगे फिट

Foods which reduce Anxiety: एंग्जायटी एक प्रकार का मेंटल हेल्थ डिसऑर्डर है, जिसमें लोग हर बात में बहुत ज्यादा चिंता करने लगते हैं, परेशान रहते हैं. कुछ फूड्स एंग्जायटी की समस्या को कम कर सकते हैं. ऐसे ही कुछ फूड्स (Foods that ease anxiety) के बारे में बता रही हैं सीनियर डाइटिशियन हिमांशी शर्मा. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/EJCNQ6L

Benefits of Flaxseeds: डायबिटीज के मरीजों के लिए अलसी के बीज के फायदे, खाने का सही तरीका

Benefits of Flaxseeds in Diabetes: अलसी में एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर, प्रोटीन, आयरन, ओमेगा-3 फैटी एसिड आदि पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो सेहत को कई फायदे पहुंचाते हैं. डायबिटीज में भी इसे खाना हेल्दी माना गया है. एक्सपर्ट से जानें मधुमेह में किस तरह से अलसी के बीजों का सेवन करने से होता है अधिक लाभ. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/tkWn7Qu

Fruits For Healthy Intestine: आंतों को हेल्दी रखने के लिए खाएं 6 फ्रूट्स, पाचन में भी होगा सुधार

Fruits For Healthy Intestine: पेट और पाचन (Digestion) संबंधी समस्याएं शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकती हैं. कई बार हम चटखारे लेकर काफी स्वादिष्ट खाना खाते हैं लेकिन बाद में वह हमारे पेट को तकलीफ देने लगता है. ऐसे में आंतें भी अस्वस्थ हो जाती हैं. खाने की खराब आदतें अक्सर अपच का कारण बनती हैं और आंतों को सही प्रकार से काम करने से रोकती हैं. इन सबके चलते पेट में दर्द (Stomachache) या सूजन, मूड खराब होना, मतली, उल्टी आना और चिड़चिड़ापन जैसी समस्याएं हो सकती हैं. अपने पाचन तंत्र को प्राकृतिक रूप से दुरुस्त रखने के लिए और आंतों को स्वस्थ रखने के लिए उच्च फाइबर वाली चीजों को खाना जरूरी है. आइए आपको बताते हैं कि आंतों को हेल्दी रखने के लिए आप कौन से 6 फ्रूट्स खा सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/Xlh3Vkg

डेंगू से आर पार की लड़ाई के मूड में सरकार, 5 साल के अंदर दवाई होगी विकसित

Dengue drug development and research collaboration: हम सब जानते हैं कि देश में डेंगू का कितना प्रकोप रहता है. हर साल हजारों लोगों को डेंगू की बीमारी होती है. इस बीमारी का भी कोई इलाज नहीं है. अब भारत सरकार डेंगू की बीमारी से निपटने के लिए आर-पार की लड़ाई के मूड में आ गई है. इसके लिए बायोटेक्नोलॉजी विभाग के टीएचएसटीआई (Transitional Health Science and Technology Institute -THSTI) ने डीएनडीआई (Drugs for Neglected Diseases initiative-(DNDi) India Foundation के साथ समझौता किया है. इस समझौते के तहत अगले पांच साल के अंदर डेंगू की प्रभावशाली दवा को विकसित किया जाएगा. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/eClsjtO

दादासाहेब फाल्के पुरस्कार:साउथ के सुपर स्टार अल्लू अर्जुन की 'पुष्पा' फिल्म ऑफ द ईयर; रणवीर सिंह बेस्ट एक्टर, कृति सेनन बेस्ट एक्ट्रेस

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Keto Diet Mistakes: कीटो डाइट में की जानें वाली इन 5 गलतियों से बचें वरना नहीं होगा अधिक लाभ

Keto Diet Mistakes: वेट लॉस के लिए कीटो डाइट प्लान कर रहे हैं फॉलो, तो ना करें ये 5 गलतियां वरना वजन नहीं होगा कम, शरीर को हो सकते हैं कई नुकसान. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/opazONv

Corona Symptoms in Kids: स्कूल खुलने से बढ़ी पेरेंट्स की चिंता, यूं पहचानें छोटे बच्चों में दिखने वाले कोरोना के लक्षण

Corona Symptoms in Kids: देश में कोरोना के मामलों में कमी आने के बाद एक बार फिर से स्कूल खोले जाने लगे हैं. इस फैसले से कुछ पेरेंट्स तो खुश हैं, लेकिन कुछ अपने बच्चों की सेहत को लेकर चिंतित हैं. यदि आपका बच्चा स्कूल जा रहा है, तो उन्हें कुछ कोविड सेफ्टी रूल्स के बारे में जरूर बताएं और कोरोना से संबंधित नजर आने वाले इन लक्षणों को नजरअंदाज ना करें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/hHJQU8i

पहले हुआ कोरोना, तीन महीने बाद जब रिपोर्ट आई तो डॉक्टर भी रह गए दंग, जानें क्या है पूरा मामला

Woman rare pregnancy condition:अमेरिका में एक महिला को कुछ महीने पहले कोरोना (corona) हुआ था. बाद में उसे कुछ परेशानी हुई. उसे लगा कि यह लॉन्ग कोविड के लक्षण (long covid-19 symptoms) हैं. जब परेशानी बढ़ गई तो वे डॉक्टर के पास गईं. डॉक्टर ने भी शुरू में यही कहा कि ये लॉन्ग कोविड के लक्षण हो सकते हैं लेकिन जब टेस्ट रिपोर्ट आई तो महिला और डॉक्टर दोनों के होश उड़ गए. दरअसल, महिला प्रेग्नेंट हो गई थीं. इतना ही नहीं प्रेग्नेंसी के कारण वह दुर्लभ समस्या से जूझ रही थी. इस समस्या में उसकी जान भी जोखिम में आ गई थी. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/xW3GVjy

फरहान-शिबानी की शादी:करीना कपूर, शिल्पा शेट्टी से लेकर हेमा मालिनी तक, पहले से शादीशुदा और तलाकशुदा एक्टर्स को दिल दे चुकी हैं ये एक्ट्रेसेस

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तलाक के बाद मिला प्यार:पहली नाकाम शादी के बाद फरहान अख्तर करेंगे शिबानी से शादी, इन सेलेब्स को भी तलाक के बाद दूसरी शादी में मिला हमसफर

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Fruits for Weight Loss: वजन कम करने के लिए खाएं ये 5 फल, फैट से हो जाएंगे फिट

Fruits for Weight Loss: वजन नहीं हो रहा है कम तो डाइट में कुछ फलों को प्रतिदिन शामिल करें, तेजी से होने लगेगा वजन कम और आप दिखेंगे फैट से बिल्कुल फिट. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/MjBwzeS

टाइप 3 सी डायबिटीज क्या है? जानें इसके लक्षण, कारण और उपचार

What is Type 3c Diabetes: टाइप 1, टाइप 2 डायबिटीज के बारे में तो आपने सुना होगा, अधिकतर लोग इससे ग्रस्त भी रहते हैं. लेकिन, शायद ही आपने टाइप 3सी डायबिटीज के बारे में सुना हो. एक्सपर्ट से जानें, क्या है टाइप 3सी डायबिटीज और इसके लक्षण, कारण, इलाज. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/EmeAxJr

भास्कर इंटरव्यू:'ए थर्सडे' स्टार यामी गौतम ने कहा-अब समय आ गया है कि वेब सीरीज और फिल्मों को फीमेल एक्टर्स भी लीड कर सकती हैं

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एक लव स्टोरी ऐसी भी:नाइट क्लब में 6 साल बड़ी अधूना को देखकर दिल दे बैठे थे फरहान, 16 साल बाद लिया तलाक फिर हुआ शिबानी से हुआ प्यार

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कच्चा पपीता खाने से हो सकता है नुकसान, जान लें ये जरूरी बातें

Raw Papaya Side Effects: कच्चा पपीता (Raw Papaya) गर्भवती महिलाओं को न खाने की सलाह दी जाती है. इससे गर्भपात का खतरा बढ़ता है. कच्चा पपीता अगर आप सही मात्रा में न खाएं तो इसमें मौजूद पपैन तत्‍व पाचन संबंधी परेशानी उत्पन्न कर सकता है. अधिक मात्रा में कच्चे पपीता का सेवन अस्थमा रोगियों को भी नुकसान (Side Effects) कर सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/zIuSlNi

मसूड़ों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 6 घरेलू उपाय

Gum Problem: दांतों से जुड़ी समस्या के लिए कई सारे कारण ज़िम्मेदार होते हैं. जो आगे चलकर बड़ी बीमारी का रूप ले लेते हैं. इनमें सही तरीके से ब्रश (Brush) ना करना, बिना पानी पिए या कुल्ला करे जूठे मुंह सो जाना, स्मोकिंग करना, या फिर ज़रूरत से ज्यादा मीठे का सेवन करने से मुंह में बैक्टीरिया जमा होने लगते हैं. इससे मुंह से बदबू, मसूड़ों (Gum) से खून और दांत हिलना आदी पीरियोडोंटल के लक्षण हो सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/nYlZwiF

वैलेंटाइन वीक ही नहीं, हर रोज करें हग, जानें जादू की झप्‍पी के ये कमाल के फायदे

Benefits Of Hugging Your Partner Everyday: अगर आप वैलेन्‍टाइन्‍स वीक (Valentine's Week) के अलावा हर रोज अपने पार्टनर को हग करें तो इससे शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से कई फायदे मिल सकते हैं. यहां हम आपको बताते हैं कि अपने पार्टनर को रोज गले लगाने (Hug) से क्‍या क्‍या फायदे (Health Benefits) होते हैं और सुकून व खुशियों भरी जिंदगी के लिए एक दूसरे को जादू की झप्‍पी देना क्‍यों जरूरी है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/zaBCdFP

ट्रेलर आउट:अक्षय कुमार स्टारर 'बच्चन पांडे' का ट्रेलर रिलीज, एक्टर बोले-धूम धड़ाका रंग पटाखा आओ बना लो टोली, ला रहे हैं होली पे गोली

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वैलेंटाइन वीक ही नहीं, हर रोज करें हग, जानें जादू की झप्‍पी के ये कमाल के फायदे

Benefits Of Hugging Your Partner Everyday: अगर आप वैलेन्‍टाइन्‍स वीक (Valentine's Week) के अलावा हर रोज अपने पार्टनर को हग करें तो इससे शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से कई फायदे मिल सकते हैं. यहां हम आपको बताते हैं कि अपने पार्टनर को रोज गले लगाने (Hug) से क्‍या क्‍या फायदे (Health Benefits) होते हैं और सुकून व खुशियों भरी जिंदगी के लिए एक दूसरे को जादू की झप्‍पी देना क्‍यों जरूरी है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/mr3yoCJ

Fruits For Healthy Liver: ये 5 फल लिवर को बनाते हैं सेहतमंद, जरूर बनाएं डाइट का हिस्सा

Fruits For Healthy Liver: लिवर शरीर का बेहद महत्वपूर्ण और सबसे बड़ा अंग (Part) है, जो कि बॉडी में एक साथ कई काम करता है. लेकिन अगर लिवर (Liver) में किसी भी तरह की कोई परेशानी आती है तो ये शरीर में पोषक तत्वों को स्टोर करने, ब्लड से विषाक्त पदार्थों को निकाल कर उसे साफ़ करने, ग्लूकोज को ऊर्जा में बदलने, शरीर में प्रोटीन पोषण की मात्रा को संतुलित करने, पचे हुए भोजन से वसाओं और प्रोटीनों को तैयार करने और ब्लड क्लॉटिंग के लिए जरूरी प्रोटीन को बनाने में मदद करने में सक्षम (Capable) नहीं रह सकेगा. इसलिए जरूरी है कि लिवर को मजबूती देने के लिए कुछ खास फलों को डाइट में शामिल किया जाये. तो आइये आज हम आपको बताते हैं कि लिवर को स्वस्थ और मजबूत बनाये रखने के लिए आपको किन फलों का सेवन करना चाहिये. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/NtChLX6

Anti Aging Foods: बढ़ती उम्र के साथ डाइट में शामिल करें ये 10 एंटी एजिंग फू़ड्स

Anti Aging Foods: उम्र बढ़ने के साथ ही सेहत को लेकर फ्रिकमंद होना ज़रूरी होता है. हमारे खान-पान का हमारी सेहत पर सीधा असर पड़ता है. ऐसे में बढ़ती उम्र के साथ ये ज़रूरी है कि हम अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल कर लें जो हमारे बॉडी फंक्शन को बेहतर रखने में मदद करें. आज हम आपको ऐसे ही कुछ एंटी-एजिंग फू़ड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जो डाइट में शामिल करने से फायदेमंद हो सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/IbaCYRj

बर्थ एनिवर्सरी:एक गलती से बर्बाद हो गया था निम्मी का बॉलीवुड करियर, इस वजह से हॉलीवुड फिल्मों में भी काम करने से किया था इनकार!

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शेयरिंग इज केयरिंग:IPL के ऑक्शन में शाहरुख का ब्लैजर पहनकर पहुंचे थे आर्यन खान, सुहाना, गौरी समेत पूरी फैमिली इस्तेमाल करती है किंग खान के कपड़े

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ठंडा पानी पीने से बढ़ सकता है हार्ट डिजीज़ और साइनस की समस्‍या, जानें इसके साइड इफेक्‍ट्स

Cold Water Drinking Side Effects : ठंडा पानी (Cold water) पीने (Drinking) से आपकी पल्‍स और हार्ट रेट कम हो सकती है और अगर पहले से ही आपको हार्ट की कोई समस्‍या है तो ये ट्रिगर कर सकता है. यही नहीं, ये आपके शरीर पर फैट बढ़ाने का भी काम करता है. ठंडा पानी डाइजेशन सिस्‍टम को तेजी से प्रभावित करता है. अगर आप रेग्‍युलर ठंडा पानी पीते हैं तो इससे खाना पचाने में दिक्कत आती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/QUxqt6a

भास्कर इंटरव्यू:लता दीदी के बाद अब बप्पी दा के निधन से दुखी हैं आशा भोसले, बोलीं-एक गाने वाली और एक म्यूजिक बनाने वाला; दोनों चले गए

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ज्यादा अंगूर खाने से हो सकता है सेहत को नुकसान, मोटापे से लेकर किडनी तक की हो सकती है समस्या

Side Effects Of Grapes: अगर आप अंगूर का सेवन अधिक मात्रा में करते हैं तो इसके बहुत से साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं. अंगूर के अधिक मात्रा में सेवन करने से वजन बढ़ने (Weight Gain) की समस्या हो सकती है. साथ ही इसमें मौजूद मीठेपन से किडनी (Kidney) से संबंधित परेशानियां भी हो सकती हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/cDzy6Mx

अनदेखी तस्वीरें:आखिरी समय में बचपन और जवानी के दिन याद किया करते थे बप्पी लहरी, तस्वीरों में देखें वक्त के साथ कितने बदले सिंगर

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क्या है लो कार्ब डाइट? वजन कम करने के साथ और क्या हैं इसके फायदे-नुकसान, फूड सोर्स, जानें यहां...

Low Carb Diet and Benefits: वजन कम करने के लिए लोग कीटो डाइट प्लान फॉलो करते हैं, क्योंकि इसमें कार्ब्स की मात्रा बेहद कम होती है. लो कार्ब डाइट से भी वजन कम होता है. जानें, लो कार्ब डाइट का उद्देश्य, फायदे-नुकसान, लो कार्ब फूड सोर्स के बारे में यहां. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/xwXQbym

Low Blood Pressure: क्या आपका भी हो जाता है ब्लड प्रेशर लो? जानें इसकी वजह, लक्षण और बचाव

Low Blood Pressure: आजकल की लाइफस्टाइल में लो ब्लड प्रेशर (Low blood pressure) की समस्या काफी आम हो गई है. ज्यादातर लोग लो ब्लड प्रेशर की परेशानी को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन इसका खामियाजा आपकी हेल्थ (Health) को चुकाना पड़ सकता है. ब्लड प्रेशर कम होने के कारण स्ट्रोक और दिल का दौरा पड़ने की संभावना बढ़ जाती है. हालांकि आप अपनी डाइट और डेली रूटीन में कुछ बदलाव करके लो ब्लड प्रेशर की समस्या (Problem) से बच सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/pdPQeoS

Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए महिलाएं इन 4 प्रोटीन पाउडर का करें सेवन

Protein Powder for Weight loss: वजन कम करने के कई उपाय आजमाकर देख चुकी हैं, तो अब कुछ प्रोटीन पाउडर को वेट लॉस डाइट में शामिल करके देखें. कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा बॉडी पर पॉजिटिव असर. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/gnbsdxO

भास्कर एक्सक्लूसिव:आलिया भट्ट बोलीं- संजय लीला भंसाली की हीरोइन बनना मेरा सपना था, गंगूबाई के कई इमोशनल सीन में मैं पर्सनली इमोशनल हुई हूं

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नहीं रहे बप्पी दा:अमेरिकन रॉकस्टार एल्विस से इंस्पायर होकर पहनते थे सोना, 20 करोड़ की प्रॉपर्टी और 40 लाख के गहनों के मालिक थे

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यादों में बप्पी दा:48 साल के करियर में 500 फिल्मों में कंपोज किए थे 5000 गाने, किशोर कुमार की मौत के बाद छोड़ना चाहते थे म्यूजिक इंडस्ट्री

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डायबिटीज के मरीज न खाएं ये 6 सफेद चीजें, हो सकता है गंभीर नुकसान

White Food Items Avoid By Diabetes Pateints: डायबिटीज के मरीज को ज्‍यादा कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrate), फैट (Fat) और चीनीयुक्‍त मीठे पदार्थ खाने से बचना चाहिए. हालांकि खाने में तीन प्रकार के कार्बोहाइड्रेट मौजूद होते हैं- स्टार्च, शुगर और फाइबर. स्टार्च और शुगर (Sugar) डायबिटीज वाले लोगों के लिए सबसे बड़ी समस्या है क्योंकि शरीर इन्हें ग्लूकोज में तोड़ देता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/rQiI6qf

स्टारकिड्स का करियर:एक्टिंग में दिलचस्पी नहीं रखतीं आईपीएल की नीलामी में शामिल हुईं जूही की बेटी जान्हवी, ये स्टारकिड भी बना रहे हैं अलग करियर

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क्या मसाज करने से बढ़ती है इम्यूनिटी? जानें ऑयल मसाज के फायदे, करने का समय और सही तरीका

Benefits of Oil Massage: इम्यूनिटी पावर बूस्ट करने के लिए आप हेल्दी डाइट फॉलो करने के साथ ही बॉडी मसाज भी कर सकते हैं. जानें, रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने के लिए ऑयल मसाज करने का सही समय और तरीका क्या है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/UzRJDW8

How to follow Keto Diet: कीटो डाइट फॉलो करने का सही तरीका जान लें वरना नहीं होगा कोई लाभ

How to follow Keto Diet plan: कीटो डाइट प्लान फॉलो करना चाहते हैं, तो इसका सही तरीका भी जानना जरूरी है. एक्सपर्ट से जानें, किस तरह और कितने दिनों के लिए करना चाहिए कीटो डाइट प्लान फॉलो.... from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/WJiSVL7

अब लासा वायरस की दस्तक, जानें कितनी खतरनाक है यह बीमारी और किसे है इसका ज्यादा खतरा

Lassa fever: कोरोना वायरस (Corona virus) का कहर दुनिया में अब तक जारी है और इसके जाने की भी फिलहाल उम्मीद नहीं है. दूसरी ओर इस बार दुनिया भर में नए-नए वायरस के आगमन से चिंता की लकीरें बढ़ गई है. अब ब्रिटेन (UK) में लासा (Lassa) नाम के एक वायरस का मामला सामने आया है जिसमें तीन लोगों को वायरस ने संक्रमित किया है. दुर्भाग्य की बात यह है कि इनमें से एक की मौत (Death) हो चुकी है. हालांकि यह वायरस अभी कुछ अफ्रीकी देशों के अलावा कहीं और नहीं पहुंचा है लेकिन ब्रिटेन में पाए गए मामलों के बाद वैज्ञानिकों में इसे लेकर चिंता पैदा हो गई है. इस वायरस से लासा बीमारी होती है जिसका कोई इलाज नहीं है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/eN4hI0R

प्रेग्नेंसी के पूरे 9 महीने रहना है हेल्दी और मेंटली स्ट्रॉन्ग, तो महिलाएं जरूर फॉलो करें ये 10 टिप्स

Tips for Healthy Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान थोड़ी सी भी लापरवाही की, तो गर्भ में पल रहे शिशु (Baby) की सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. ऐसे में पूरे 9 महीने एक गर्भवती महिला को अपनी सेहत (Health) के प्रति काफी सावधानी बरतने की जरूरत होती है. डाइट, लाफस्टाइल, एक्सरसाइज आदि का खास ख्याल रखना चाहिए, ताकि आप मेंटली और फिजिकली फिट रहें और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/th1QXsq

खास बातचीत:'डेथ ऑन द नाइल' स्टार अली फजल बोले- यह मेरी सबसे बड़ी हॉलीवुड रिलीज है, खुशकिस्मत हूं कि बड़े स्टार्स के साथ काम किया

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Side Effects of Keto Diet: वेट लॉस के लिए कर रहे हैं कीटो डाइट फॉलो, तो जान लें इसके नुकसान भी

Side Effects of Keto Diet: वजन कम करने के लिए आप भी बिना एक्सपर्ट की सलाह लिए कर रहे हैं कीटो डाइट प्लान फॉलो, तो एक्सपर्ट से जानें सेहत पर होने वाले इसके नुकसान के बारे में भी... from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/m0Avosi

खाली पेट गुनगुने पानी के साथ यूं करें गुड़ का सेवन, बेली फैट होगा कम, कब्ज, गैस से भी मिलेगा छुटकारा

Benefits of eating Jaggery with warm water: आप गुड़ तो जरूर खाते होंगे, लेकिन इसे सुबह के समय खाली पेट गुनगुने पानी के साथ खाएंगे, तो सेहत संबंधित कई बीमारियों से बचे रहेंगे. बस जान लें इसे खाने का सही तरीका... from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/k5GYbWJ

World Epilapsy day: मिरगी और दौरे में होता है बारीक अंतर, जानें किससे है ज्‍यादा खतरा

world Epilepsy Day: मिरगी और दौरे दो एक जैसी दिखाई देनी वाली अलग-अलग बीमारी हैं. ये दोनों ही ब्रेन से संंबंधित हैं हालांकि मिरगी लंबी चलती है जबकि दौरे आना एक छोटे समय की बीमारी है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/QvxlKwC

और प्यार हो गया:नरगिस- सुनील, हेमा-धर्मेंद्र से लेकर रणवीर-दीपिका तक, इन सेलेब्स को अपने को-स्टार्स में मिला जिंदगी भर का हमसफर

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ये 5 बीमारियां पुरुषों की सेहत के लिए हैं बेहद खतरनाक, दिखें ये लक्षण तो जरूर लें डॉक्टर की सलाह

Diseases which effects Men's Health: पुरुष अक्सर अपनी सेहत का ख्याल नहीं रखते हैं और बढ़ती उम्र के साथ उनमें कई तरह की बीमारियों के होने का जोखिम बढ़ जाता है. जानें, बढ़ती उम्र के साथ पुरुषों में किन बीमारियों के होने का खतरा रहता है अधिक... from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/50blJvi

बच्चों को जरूर खिलाएं ये एक ड्राई फ्रूट, याद्दाश्त मजबूत होने के साथ दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक

Raisins Benefits for Kids: आपके बच्चे का मानसिक और शारीरिक विकास सही से हो, वे स्वस्थ और फिट रहें, तो उन्हें किशमिश जरूर खिलाएं. जानें, बच्चों को किशमिश खिलाने का सही तरीका और फायदे.... from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/FJSEoOC

वैलेंटाइन डे स्पेशल:'दिलवाले दुल्हनिया ले जाएंगे' से लेकर 'बाजीराव मस्तानी' तक, प्यार से भरे ये रोमांटिक डायलॉग्स सुन खिल उठेगा आपका दिल!

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​​​​​​​वैलेंटाइन्स डे स्पेशल:नरगिस- राज कपूर से लेकर शाहरुख- काजोल तक, पर्दे पर इन सेलेब्स की रोमांटिक जोड़ियों ने जीता दर्शकों का दिल

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धनुष-ऐश्वर्या सेपरेशन:ऐश्वर्या धनुष और धनुष के बीच कई सालों से थी अनबन, बहुत समय से अपने रिश्ते को सुधारने की कोशिश कर रहे थे

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सुबह खाली पेट फ्रूट जूस पीना हो सकता है नुकसानदायक

फ्रैश फ्रूट्स को विटामिन और मिनरल्स का अच्छा सोर्स माना जाता है. इसीलिए कुछ लोग फ्रूट्स को अपनी डाइट में शामिल करते हैं. तो कुछ लोग फ्रूट जूस (Fruit juice) से दिन की शुरूआत करते हैं. हालांकि खाली पेट (Empty stomach) जूस का सेवन सेहत के लिए काफी नुकसानदायक (Harmful) साबित हो सकता है. खाली पेट जूस पीने से आपको पाचन तंत्र प्रभावित होने और ब्लड शुगर लेवल बढ़ने जैसी समस्याएं देखने को मिल सकती हैं. इसलिए खाली पेट जूस पीने और खासकर खट्टी चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/w4RsdDB

विनोद मेहरा का जन्मदिन:विनोद मेहरा ने की थी 4 शादियां, रेखा को उनकी पत्नी के रूप में देख सास ने आशीर्वाद की जगह फेंक कर मारी थी चप्पल!

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शरीर में कॉपर की कमी को इन लक्षणों से पहचानकर जल्द करें इसकी पूर्ति वरना हो सकती हैं ये बीमारियां

Symptoms of Copper Deficiency in Body: शरीर में कॉपर की कमी होने को हाइपोक्यूप्रेमिया (Hypocupremia) कहते हैं. इसकी कमी से कई तरह के लक्षण नजर आते हैं और कुछ शारीरिक समस्याओं के होने का खतरा भी बढ़ जाता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/K1rEDQz

बॉलीवुड की रोमांटिक फिल्में:मुगल-ए-आजम, वीर-जारा से लेकर दिलवाले दुल्हनिया ले जाएंगे तक, प्यार, त्याग और अधूरी मोहब्बत की दास्तान सुनाती हैं ये फिल्में

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सुबह सोकर उठते ही इन कारणों से होता है गर्दन में तेज दर्द, ये आसान घरेलू उपाय दिलाएंगे नेक पेन से छुटकारा

Causes of Neck Pain in the morning : सुबह सोकर उठने के बाद क्या आपको भी गर्दन में दर्द होता है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं. जानें उन कारणों को यहां और दर्द दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/c6DQrtv

Whole Grains Benefits: सेहत को दुरुस्त रखने के लिए मोटे अनाज को इस तरह से करें डाइट में शामिल

Whole Grains Benefits: सेहत के लिए मोटा यानी साबुत अनाज (Whole-grains) काफी फायदेमंद माना जाता है. इसी वजह से हमारे बुजुर्ग मोटे अनाज को अपनी रोज की डाइट (Diet) में जगह देते थे. इतना ही नहीं गांव में आज भी मोटा अनाज भोजन में शामिल किया जाता है, जिससे सेहत (Health) दुरुस्त रह सके. आज के दौर की लाइफ स्टाइल में हम सबको भी मोटे अनाज जैसे बाजरा, ज्वार, जौ और रागी जैसी चीजों को डाइट में शामिल करने की जरूरत है. जिससे हमारी सेहत भी चुस्त और दुरुस्त बनी रह सके. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/zTOnJAG

सेलेब्स की शादी:शाहरुख खान से लेकर आमिर-सैफ तक, मुस्लिम एक्टर्स का हिंदू लड़कियों पर आया दिल, किसी ने की शादी, किसी का हुआ तलाक!

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10 दिन क्वारंटाइन के बाद भी कुछ लोगों में खत्म नहीं होता कोरोना संक्रमण - स्टडी

After 10 days quarantine infection remains in some : यूके के साइंटिस्टों द्वारा की गई नई स्टडी में पता चला है कि 10 दिनों तक क्वारंटाइन (Quarantine) में रहने के बाद भी कुछ लोगों में कोरोना संक्रमण खत्म नहीं होता और वे दूसरों को भी संक्रमित कर सकते हैं. यूनिवर्सिटी ऑफ एक्सेटर (University of Exeter) के नेतृत्व में हुई इस स्टडी में एक नए तरह के टेस्ट का इस्तेमाल किया गया, जो यह पता लगा सकता है कि वायरस अब भी एक्टिव है या नहीं. इसे एक्सेटर यूनिवर्सिटी के 176 लोगों पर लागू किया गया जो मानक पीसीआर जांच में संक्रमित पाए गए थे. इस स्टडी के निष्कर्षों को अंतरराष्ट्रीय 'जर्नल आफ इंफेक्सस डिजीज (international Journal of Infectious Diseases)' में प्रकाशित किया गया है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/9HIQo4K

बड़े पर्दे पर एक्टर्स की वापसी:चार साल बाद शमशेरा से फिल्मों में वापसी कर रहे हैं रणबीर कपूर, शाहरुख, आमिर समेत ये स्टार्स भी सालों बाद फिल्मों में आएंगे नजर

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Mental Exercise To Bust Stress: इन 5 इफेक्टिव माइंड एक्सरसाइज से करें स्ट्रेस दूर

Mental Exercise To Bust Stress Instantly : आपको ये जानना बहुत जरूरी है कि आप स्‍ट्रेस (Stress) से पीडि़त हैं या डिप्रेशन या एंजायटी से. ऐसे में अगर आप स्‍ट्रेस की समस्‍या से जूझ रहे हैं तो कुछ खास और आसान मेंटल एक्‍सरसाइज (Mental Exercise) की मदद से आप अपने स्‍ट्रेस को दूर कर सकते हैं और इन्‍हें अपनी दिनचर्या में शामिल कर स्‍ट्रेस से मिनटों में रिलीफ पा सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/goNsYnh

मीठी चीजों और चॉकलेट से बढ़ता है माइग्रेन का दर्द, इन 8 चीजों से बना लें दूरी

Foods That Trigger Migraine : हम जो खाते हैं उनका हमारे शरीर पर सीधा असर पड़ता है. माइग्रेन (Migraine) की समस्‍या में भी आहार (Food) प्रमुख भूमिका निभाते हैं. माइग्रेन दरअसल एक प्रकार का सिरदर्द है जिसमें उल्‍टी, घबराहट, प्रकाश और तेज आवाज से संवेदनशीलता जैसे लक्षण दिखते हैं. कई बार ये दर्द (Pain) इतना बढ़ जाता है कि यह बर्दाश्‍त से बाहर हो जाता है. यह एक प्रकार का मस्तिष्‍क विकार है जो 35 से 40 साल की उम्र के लोगों में तेजी से बढ़ता है. ऐसे में अगर आप अपने खान पान पर विशेष ध्‍यान रखें तो माइग्रेन अटैक को कंट्रोल कर सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/kBZs1LJ

टीना मुनीम का जन्मदिन:जब ब्रेकअप के बाद छोड़कर जा रही थीं टीना तो उनके सामने खूब गिड़गिड़ाए थे राजेश खन्ना, इस वजह से टूटा था रिश्ता!

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रात में बिस्तर क्यों गीला कर देते हैं बच्चे? जानें क्या है इसका कारण और इलाज

Child Bed Wetting: कई बार बच्चे गहरी नींद (Deep Sleep) में भी बिस्तर गीला कर देते हैं. वहीं कई बच्चे डरावने सपने देखते हुए भी बेड पर टॉयलेट कर देते हैं. 7 साल की उम्र तक बैड वैटिंग चिंता की बात नहीं है. हो सकता है कि इस उम्र तक आपका बच्‍चा रात को टॉयलेट रोकना सीख रहा हो लेकिन इस उम्र के बाद भी रात को बिस्‍तर गीला करने की परेशानी हो रही है तो आपको इस समस्‍या को समझना होगा from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/MX510aF

नहीं बन पा रहे हैं पिता? एक्सपर्ट से जानें मेल इनफर्टिलिटी के कारण और बचाव का तरीका

Causes of Male Infertility: देश में लगभग 15% कपल्स इनफर्टिलिटी की समस्या से गुजर रहे हैं. महिलाओं की तरह पुरुषों में भी इनफर्टिलिटी अब कॉमन होती जा रही है. मेल इनफर्टिलिटी के मुख्य कारण, इलाज और बचने के उपाय क्या हैं इस पर महत्वपूर्ण जानकारी दे रही हैं नोवा आईवीएफ फर्टिलिटी (दिल्ली) की फर्टिलिटी कंसल्टेंट डॉ. अस्वती नायर. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/HxgN9EB

ऑस्कर 2022 नॉमिनेशन:नेटफ्लिक्स पर उपलब्ध 10 और अमेजन प्राइम की 6 फिल्में ऑस्कर के लिए हुईं नॉमिनेट, जानिए किस प्लेटफॉर्म की कितनी फिल्में दौड़ में शामिल

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विवादों में आदित्य पंचोली:मुंबई के एक प्रोड्यूसर ने मारपीट और गालीगलौज की शिकायत दर्ज कराई, बेटे को फिल्म में जबरन कास्ट करवाने का लगाया आरोप

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Tips For Weight Gain: जानें जल्दी वजन बढ़ाने का सुरक्षित और आसान तरीका

Gain Weight Fast and Safely: आपके ओवरवेट और अंडरवेट (Under Weight) होने की जानकारी बॉडी मास इंडेक्स (Body Mass Index) के जरिए होती है. अगर आपका बॉडी मास इंडेक्स 18.5 से कम है तो आप अंडरवेट की श्रेणी में आते हैं और यदि आपका बॉडी मास इंडेक्स 25 से अधिक है तो आप ओवरवेट श्रेणी में आते हैं वहीं 30 के ऊपर आपको मोटापे की श्रेणी में शामिल करता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/QXYBOic

खास बातचीत:भूमि पेडनेकर बोलीं-गे और लेस्बियन बिरादरी पर सामाजिक बंदिशों के बारे में सोच कर दिल रोता है, हमारी फिल्म 'बधाई दो' उनके हक की आवाज

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World Pulses Day 2022: डाइट में दाल शामिल करने से मिलते हैं ये लाजवाब फायदे

World Pulses Day 2022: दालें लगभग सभी की डाइट (Diet) का अहम हिस्सा होती है. वहीं दाल-चावल ज्यादातर लोगों के फेवरेट फूड्स में से एक है. इसका एक कारण यह भी है कि, दाल पोषक तत्वों (Nutrients) से भरपूर होने के साथ-साथ आसानी से डाइजेस्ट भी हो जाती है. दरअसल, विटामिन रिच होने के अलावा दाल (Pulse) को प्रोटीन, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट का अच्छा सोर्स माना जाता है. वहीं दाल में आयरन, मैग्नीशियम और जिंक जैसे मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. जिसके चलते हर रोज दाल का सेवन करने से आप खुद को कई बीमारियों से बचाकर अपने लिए एक फिट और हेल्दी लाइफ-स्टाइल चुन सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/30Ed7Ds

सेलेब्स वाली गुडन्यूज:आदित्य नारायण- श्वेता अग्रवाल से लेकर काजल अग्रवाल-गौतम किचलू तक, साल 2022 में फैमिली स्टार्ट कर रहे हैं ये सेलेब्स

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गैस की दिक्कत से हैं परेशान? इन चीजों की लें मदद, झट से मिलेगा आराम

Tips to Get Rid of Gas Problem: गैस (Gas) की दिक्कत कई बार बहुत ज्यादा परेशान करती है. बहुत लोगों को अक्सर ही ये दिक्कत (Problem) सताती रहती है. जिसके चलते लगभग हर रोज ही अपच, बदहजमी और एसिडिटी (Acidity) जैसी दिक्कतों का सामना उनको करना पड़ता है. इतना ही नहीं कई बार ये दिक्कत लोगों के सामने शर्मिंदगी की वजह भी बन जाती है. बहुत लोग इससे निजात पाने के लिए कई तरह की दवाओं का सेवन करते हैं. जबकि ये 5 चीजें इसमें आपकी काफी मदद कर सकती हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2bGzK9L

Happy Chocolate Day 2022: आज मनाया जा रहा है चॉकलेट डे, जानें डार्क चॉकलेट खाने के फायदे

Happy Chocolate Day 2022: साथी को चॉकलेट गिफ्ट कर आप उन्हें जता सकते हैं कि उनका प्यार (Love) आपके लिए कितना खास है. आप चाहें तो अपने पार्टनर को गिफ्ट में डार्क चॉकलेट दे सकते हैं. चॉकलेट हमारी सेहत को कई सकारात्मक फायदे पहुंचाती है. यह ब्लड शुगर (Blood Sugar) और हृदय रोग जैसी गंभीर बीमारियों को शरीर से दूर रखती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/N2mne5r

बहुत गुस्‍सैल हो गए हैं आजकल आप? आज ही अपनी डाइट में लाएं बदलाव, जानें Mood और Food का रिश्‍ता

Avoid These Foods To Control Your Anger : जब शरीर में ट्रांस फैटी एसिड अधिक मात्रा में बढ़ने लगते हैं तो ये शरीर में ऐग्रेशन यानी गुस्‍सा (Anger) बढ़ाने का काम करते हैं और यह ब्रेन एबिलिटी को भी तेजी से इफेक्‍ट करते हैं. जबकि ओमेगा 3 फैटी एसिड ऐग्रेशन को कम करने का काम करता है. ऐसे में अगर आप अपने मूड (Mood) को बेहतर रखने का प्रयास कर रहे हैं तो अपनी डेली डाइट (Diet) में अधिक से अधिक रंगों वाले फल और सब्जियों को शामिल करें. इसके अलावा, जहां तक हो सके नेचुरल तरीके से भोजन का सेवन करें. मसलन, जूस की बजाए फल का सेवन. डोपामाइन फूड जैसे फिश, चिकन, अंडे, हरी सब्जियों का सेवन भी आपके मूड को बेहतर रखने में काफी मदद कर सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/aqykrQE

अमृता सिंह का जन्मदिन:घरवालों से छुपकर 12 साल छोटे सैफ के साथ अमृता ने की थी शादी, तलाक होने पर छोटे नवाब से लिए थे 5 करोड़ रुपए

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बॉक्स ऑफिस क्लैश 2022:18 मार्च को एक साथ रिलीज हो सकती हैं बच्चन पांडे, शमशेरा और आरआरआर, इन बड़ी फिल्मों के बीच भी होगा बॉक्स ऑफिस पर मुकाबला

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हैप्पी बर्थडे राहुल रॉय:20 मिनट की मुलाकात में ही महेश भट्ट ने कर लिया था साइन, आशिकी हिट होने के बाद मिले थे 60 फिल्मों के ऑफर

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किस्से के आगे की कहानी:लता के गाने पर रोए पं. नेहरू उन्हें अपने घर ले गए, वहां इंदिरा गांधी ने दीदी को उनके दो जबरदस्त फैंस से मिलवाया

ऐ मेरे वतन के लोगों गाने पर पं. नेहरू रोए थे...इसके आगे की कहानी from बॉलीवुड | दैनिक भास्कर https://ift.tt/Fk6ZMql

Mud Therapy : स्‍ट्रेस, सिर दर्द से परेशान हैं तो अपनाएं मड थेरेपी, सेहत से जुड़ी ये समस्याएं भी होंगी दूर

Benefits Of Mud therapy : आयुर्वेद के मुताबिक, हमारा शरीर पांच तत्वों- पृथ्वी, जल, वायु, अग्नि और आकाश से बना है इसलिए पृथ्वी यानी मिट्टी हमारे शरीर को अंदर से ठीक करने और किसी भी तरह के असंतुलन को ठीक करने में सक्षम होती है. मिट्टी में बहुत सारे ऐसे खनिज होते हैं जो शरीर को डीटॉक्‍स करते हैं और कई सारे स्वास्थ्य लाभ (Health benefits) पहुंचाते हैं. मड थेरेपी (Mud Therapy) के जरिये कई रोगों का इलाज किया जाता है. इस थेरेपी के जरिये स्किन से संबंधित समस्‍याओं से लेकर तनाव, दर्द, बेचैनी आदि समस्‍याओं का जड़ से समाधान किया जाता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/xQMS6gU

वजन बढ़ाने के लिए अंजीर के साथ इन चीजों को मिलाकर करें सेवन, बीमारियों से दूर रहेगा शरीर

Fig For Weight Gain: वजन घटाने को लेकर तो हम कई तरह की तरकीब अपनाते हैं लेकिन वजन बढ़ाने के बारे में बहुत कम ही लोग सोच पाते हैं. जो लोग दुबले-पतले होते हैं वह अक्सर किस तरह से वेट गेन करना है इसके उपाय सोचते रहते हैं. वह अपनी डाइट (Diet) में ऐसी कई चीजों को शामिल करते हैं जिन्हें खाने से वजन तेजी से बढ़ने लगता है. अगर आप भी वजन को बढ़ाना चाहते हैं तो अपनी डाइट में अंजीर (Fig) को शामिल कर सकते हैं. दरअसल अंजीर एक ऐसा फल है जिसे कच्चा और सूखा दोनों तरह से ही खाया जा सकता है. अंजीर में पोटैशियम, मिनरल, कैल्शियम (Calcium) और विटामिन के गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. ऐसे में वजन को बढ़ाने के लिए आप अंजीर को कई चीजों के साथ मिलकार उसका सेवन कर सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/RI8Ah1K

Post Covid Complication: कोरोना से जंग के बाद की मुश्किलों से कैसे हो बचाव

Corona ke bad ki Dikkaten: कोविड के संक्रमण से छुटकारा मिलने के बाद भी मरीजों में ब्रेन स्‍ट्रोक, हार्ट अटैक और लंग फाइब्रोसिस जैसे पोस्‍ट कोविड कॉम्प्लिकेशन की संभावना बनी रहती है. लिहाजा, कोविड पॉजिटिव से निगेटिव होने के बाद मरीजों को अगले तीन महीनों तक अपना खास ख्‍याल रखना चाहिए. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/0oXuxBn

जगजीत सिंह की बर्थ एनिवर्सरी:जवान बेटे की मौत के बाद गायिकी छोड़ चुके थे जगजीत सिंह, लता मंगेशकर से साथ एल्बम में गाना गाकर किया था कमबैक

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Neem And Turmeric Benefits: हेल्दी लाइफ-स्टाइल का सीक्रेट है नीम और हल्दी, इस तरह करें सेवन

Neem And Turmeric Benefits नेचुरल चीजों का सेवन हेल्दी लाइफ-स्टाइल का सीक्रेट माना जाता है. यही कारण है कि भारतीय आयुर्वेद भी कई प्राकृतिक (Natural) चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह देता है. इन्हीं में एक नाम नीम (Neem) और हल्दी का भी शामिल है. औषधीय गुणों से भरपूर होने के कारण हर रोज खाली पेट नीम और हल्दी (Turmeric) का सेवन करने से नॉर्मल फ्लू से लेकर गंभीर बीमारियों तक से से निजात मिल सकती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/p82KBHV

वेट कंट्रोल करना हो तो डाइट में शामिल करें पीली सरसों, इस तरह करें इस्तेमाल

Yellow Mustard For Weight Loss : पीली सरसों (Yellow Mustard) में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो लंबे समय तक पेट को भरा रखता है जिससे भूख कम लगती है. इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने ये पाया है कि अगर रोज 1 चम्‍मच सरसों डाइट में शामिल किया जाए तो इससे अगले 2 से 4 घंटे तक करीब 25 प्रतिशत तक मेटाबॉलिज्‍म बूस्‍ट रहता है. इसके अलावा, यह डाइजेशन को भी बेहतर रखता है जिससे वजन कम (Weight Loss) करने में मदद मिलती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/mOQdWse

यादों में लता मंगेशकर:हरीश भिमानी ने बताया-उनमें सीखने की ललक बच्चे जैसी थी, नहीं सुनती थीं वे अपनी रिकॉर्डिंग के बाद गाया गाना

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अधिक मात्रा में दाल खाने से हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान, किडनी पर पड़ सकता है असर

Side Effects Of Lentils: विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर से भरपूर दाल का सेवन करने से शरीर में एलडीएल यानी बैड कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) के लेवल को कम करने में मदद मिलती है जिससे हृदय रोग (Heart Disease) का खतरा कम हो जाता है. वैसे तो दाल सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है लेकिन कई बार हेल्दी चीजों का भी अगर अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो वह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/rZ9HU1l

स्वर कोकिला की प्रेरणादायक बातें:जिंदगी, अनुशासन और मोहब्बत पर अलग सोच रखती थीं लता मंगेशकर, कहा था- पैसा हमेशा नाम और काम के पीछे रहता है

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अगर आप भी मोशन सिकनेस से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

Motion Sickness: मोशन सिकनेस से ना सिर्फ आपको उल्टियां (Vomiting) होती हैं, जी मिचलाता है बल्कि आपके सफर का पूरा मज़ा किरकिरा हो जाता है, और फिर आप उस प्लान को ड्रॉप कर देते हैं, लेकिन सिर्फ मोशन सिकनेस के कारण आप अपने घूमने का प्लान ड्रॉप कर रहें है तो ये आर्टिकल आपके बहुत काम का है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/Jv2tKFi

क्या पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ज्यादा नींद की जरूरत होती है? जानें क्या कहती है स्टडी

Women Need More Sleep: पुरुषों की तुलना में महिलाएं अपनी दिनचर्या में अधिक व्यस्त होती हैं. फिर चाहे बात वर्किंग वुमन की हो या हाउसवाइफ की. घर में सबसे पहले उठने से लेकर बच्चों की देखभाल, बच्चों, पति और घर के अन्य सदस्यों का टिफिन और नाश्ता इसके अलावा घर में आए मेहमान के स्वागत से लेकर खुद के भी तमाम काम की ज़िम्मेदारी महिलाओं पर ही होती है. पर्याप्त नींद की कमी उन पर शारीरिक और मानसिक रूप से हानिकारक प्रभाव डालती है जिससे उन्हें सिर दर्द और तनाव होने लगता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/tv6AoHl

लता दीदी का सफरनामा:शशधर मुखर्जी ने रिजेक्ट किया तो कंपोजर गुलाम हैदर ने कहा- 'एक दिन हर फिल्ममेकर इस लड़की के कदमों में होगा'

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लता मंगेशकर निधन LIVE:भारत रत्न लता मंगेशकर का निधन, कोरोना और निमोनिया होने के बाद 29 दिन से मुंबई के ब्रीच कैंडी अस्पताल के ICU में थीं

4-5 दिन पहले काफी रिकवर किया था, कोरोना और निमोनिया दोनों से लड़ीं from बॉलीवुड | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3zCPILa

क्या आप नाभि की सफाई रोज करते हैं? नजरअंदाज करने से बन सकता है स्टोन

Belly Button Cleaning Importance and Method: एक्सपर्ट के मुताबिक बैली बटन को रोज साफ (Belly button cleaning) न करने से वहां जमा होने वाली गंदगी धीरे-धीरे स्टोन (Stone) में बदल सकती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/OJGVbqk

बच्चों में Low Vision की समस्‍या है बहुत खतरनाक, जानें नजरें कमजोर होने की वजहें और बचाव के उपाय

Low Vision In Child : जिन बच्चों (Children) की आंखों में लो विजन (Low Vision) की समस्‍या होती है उनमें कुछ खास लक्षण होते हैं. मसलन, परिचित चेहरे को पहचानने में कठिनाई, पढ़ने में कठिनाई, धुंधलापन, रंग और कंट्रास्ट में अंतर ना कर पाना, सिर दर्द या आंखों का लाल होना या दबाव महसूस होना. ऐसे में सही समय पर इलाज ना होने पर यह ब्‍लाइंडनेस भी ला सकता है. बच्चों में कमजोर आंखों की समस्या तंत्रिका संबंधी समस्याओं के कारण (Causes) भी हो सकती है. मसलन, ब्रेन के उन हिस्सों के नर्व का प्रभावित होना जो कि दृष्टि को नियंत्रित करती हैं. आंखों से जुड़ी नर्व का डैमेज होना बच्चों में कमजोर आंखों और अंधेपन (Blindness) को कारण भी बन सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/XxCdiE4

पुरुषों के लिए कमाल की चीज है लौंग का तेल, इन बीमारियों को दूर रखने में करता है मदद

Clove oil benefits for men : लौंग का तेल (clove oil) पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मददगार हो सकता है. साथ ही स्पर्म काउंट (sperm count) और प्रजनन क्षमता में किसी तरह की परेशानी को दूर करने में भी प्रभावी है. आपको बता दें कि लौंग आपकी पाचन शक्ति को भी दुरुस्त करता है और डायबिटीज में भी काफी फायदेमंद है. इसकी मदद से इम्‍यूनिटी (Immunity) को भी बूस्‍ट करने में मदद मिलती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/nycjCWp

सेलेब्स पर हैकर्स की नजर:अमिताभ बच्चन, ऋषि कपूर से लेकर शाहिद कपूर तक, हैकर्स ने इन सेलेब्स के अकाउंट हैक कर की अजीबो-गरीब एक्टिविटी

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भास्कर इंटरव्यू:राजकुमार राव बोले- 'बधाई दो' में हम एलजीबीटीक्यू प्लस कम्युनिटी को रिप्रेजेंट कर रहे हैं, फिल्म एक बड़ी जिम्मेदारी है

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Guava Benefits: कब्ज समेत पेट की इन दिक्कतों को दूर करने के लिए खाएं अमरूद

Guava Benefits: फलों में पोषक-तत्व अच्छी मात्रा में पाये जाते हैं. ऐसा ही एक फल (Fruit) है अमरूद. जो विटामिन्स और मिनरल्स के साथ ही तमाम तरह के फाइटोकेमिकल्स और एंटी-ऑक्सीडेन्ट्स का खजाना है. अमरूद (Guava) सेहत के लिये बहुत फायदेमंद (Beneficial) होने के साथ ही सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को भी दूर कर सकता है. खासतौर पर पेट संबंधी समस्याओं में अमरूद बहुत कारगर साबित होता है. इसमें पाया जाने वाला डायटरी फाइबर हमें कब्ज नहीं होने देता. जो पेट से जुड़ी बवासीर आदि तमाम समस्याओं की जड़ है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/6nitD4p

स्टार्स के अंतिम समय की दर्दनाक कहानी:कोई भीख मांगते दिखा तो कोई पागलखाने में मिला, बुढ़ापे में ऐसी कटी इन बॉलीवुड सितारों की जिंदगी

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Tips to Reduce Belly Fat: जल्द सुधार लें ये आदतें वरना कम होने की जगह बढ़ सकता है बैली फैट

Tips to Reduce Belly Fat: वर्तमान की भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ता वजन ज्यादातर लोगों के लिए गंभीर समस्या बन गया है. इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए नए डाइट प्लॉन से लेकर डेली रूटीन में बदलाव करने तक लोग कई तरीके अपनाते हैं. बावजूद इसके मोटापा घटाना (Fat loss) एक टेढ़ी खीर लगने लगता है. हालांकि वेट लूज करने के दौरान हम कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं, जिससे वजन कम (Weight loss) होने के बजाए बढ़ भी सकता है. दरअसल जल्दी वेट लूज करने के चलते हम डाइट में ऐसी चीजों का सेवन करने लगते हैं, जिससे शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है और बैली फैट (Belly fat) में इजाफा होने लगता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/BDKLRA4

46 के हुए अभिषेक:बाबा बच्चन था अभिषेक का असली नाम, फिल्में फ्लॉप होने पर बनना चाहते थे LIC एजेंट, 203 करोड़ के मालिक और नाम पर कई रिकॉर्ड

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Thyroid Health: थायराइड कंट्रोल रखने के लिए इन 5 'सुपर फू़ड्स' का करें इस्तेमाल

Thyroid Health: थायराइड ग्रंथि (Thyroid Gland) से निकलने वाले थायराइड हार्मोन के कम या ज्यादा होने से शरीर में बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में थायराइड को कंट्रोल रखने के लिए जरूरी है कि हम अपनी डेली डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करें जो थायराइड हार्मोन को कंट्रोल रखने में कारगर साबित हो सकें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/yNsvFCg

Food For Good Digestion: पेट में रहता है भारीपन? डाइजेशन को बेहतर बनाने वाले इन फूड्स की लें मदद

Food For Good Digestion: आजकल वर्क फ़्रॉम होम का चलन बढ़ता जा रहा है. जिसमें आपको घंटों तक बैठे-बैठे काम करना होता है. इस तरह शारीरिक गतिविधियों के अभाव में सेहत (Health) से जुड़ी कई समस्यायें पैदा हो सकती हैं. खासतौर पर पाचन-तंत्र (Digestion system) से जुड़ी समस्यायें. उस पर अगर हम कुछ गरिष्ठ या देर से पचने वाली चीजें खा लेते हैं तो दिक्कत और भी बढ़ जाती है. इसलिये जरूरी है कि देर तक बैठकर काम करने की स्थिति में हम ऐसी चीजों का सेवन करें जो हमें पोषण (Nutrition) देने के अलावा आसानी से पच भी जायें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/WY39hjM

हाउस टूर:भारती सिंह- हर्ष लिंबाछिया के 2बीएचके हाउस में है मिनी बार से लेकर वर्क एरिया, देखें कपल के क्रिएटिव घर की इनासाइड तस्वीरें

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नवाज के घर 'नवाब' की कहानी:कभी 5 लोगों के साथ एक अपार्टमेंट में काटे थे दिन, अब नवाज ने उसी मुंबई में बना लिया 13 करोड़ का आलीशान घर!

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ब्रेकअप के बाद पुरुषों में बढ़ जाता है मानसिक बीमारी का खतरा- स्टडी

Impact Of Breakup On Men: ब्रेकअप वो स्थिति होती है जब आपको यकीन करना मुश्किल हो जाता है कि आपका रिश्ता पहले की तरह नहीं रहा और आप उससे उभर नहीं पाते. हिंदुस्तान टाइम्स की खबर के अनुसार एक अध्ययन में ये पता चला है कि ब्रेकअप के बाद पुरुषों में चिंता, डिप्रेशन और आत्महत्या सहित मानसिक बीमारी का खतरा बढ़ जाता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/azk3M6J

हैप्पी बर्थडे उर्मिला मातोंडकर:6 साल की उम्र में फिल्मों में आईं, रामगोपाल वर्मा की जिद से बर्बाद हुआ करियर, राजनीति में भी नहीं बनी बात

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टॉयलेट से भी गंदा होता है कार का केबिन, रिसर्च में हुआ ये बड़ा खुलासा

Bacteria In Yiur Car: आपकी चहेती कार जिस पर आपने लाखों रुपये खर्च किए होंगे शायद उसका केबिन (Cabin) आपके टॉयलेट (Toilet) से भी गंदा हो सकता है. आप सोचेंगे कि ये कैसे हो सकता है लेकिन ये बात बिल्कुल सच है. ऐस्टन यूनिवर्सिटी के स्कूल ऑफ बायोसाइंस ने एक रिसर्च में इस बात का खुलासा किया है. उनकी रिसर्च के मुताबिक एक सामान्य या औसत कार का केबिन घरों में बने टॉयलेट से भी ज्यादा गंदा होता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/xdn6DpQTa

Kidney disease: किडनी की बीमारी को क्‍यों कहा जाता है ‘साइलेंट किलर’, क्‍या हैं लक्षण और कैसे करें बचाव?

दुनिया में बीमारियों से होने वाली मौतों के किडनी यानी गुर्दा की बीमारी छठवां बड़ा कारण है. ऐसे में तेजी से बढ़ती किडनी की बीमारी से बचाव के लिए एहतियात बेहद जरूरी है. किडनी की बीमारी से बचने के लिए हमें किस तरह के एहतियात बरतने चाहिए, आइए जानें, इंद्रप्रस्‍थ अपोलो हॉस्पिटल के सीनियर नेफ्रोलॉजिस्‍ट डॉ. गौरव सागर से.... from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/m2BVfNwqy

ज्यादा लाल मिर्च पाउडर का सेवन पेट में कर सकता है अल्सर, खाने से पहले जान लें ये गंभीर नुकसान

Side Effects Of Red Chilli Powder: लाल मिर्च पाउडर का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल शरीर में कई तरह की समस्याएं पैदा कर सकता है. कई लोगों को लाल मिर्च पाउडर खाने से लगातार पेट और सीने में जलन महसूस होती है. ज्यादा स्पाइसी खाने से पेट में ज्यादा एसिड (Acidity) बनने लगता है जो कई बीमारियों की वजह बन सकता है. अपने खाने को स्पाइसी बनाने और उसमें कलर लाने के लिए हम बिना सोचे समझे लाल मिर्च पाउडर डाल तो देते हैं लेकिन इस बात का अंदाजा नहीं होता कि ये लाल मिर्च हमारे बॉडी को किस तरह से नुकसान पहुंचा सकती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/dfhsFG9tp

Side Effects of Almond: अगर जूझ रहे हैं इन दिक्कतों से तो कभी न खाएं बादाम, हो सकता है नुकसान

Side Effects of Almond: बादाम (Almond) में काफी मात्रा में प्रोटीन, फैट, विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो आपके शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं. इसी वजह से ज्यादातर लोग अपनी डाइट (Diet) में बादाम शामिल करते हैं. लेकिन कई बार कुछ मामलों में बादाम खाना फायदे की जगह नुकसान (Harm) भी कर सकता है. बादाम में कैलोरी और वसा की मात्रा बहुत होती है. जिसके चलते आपका वजन कम होने की बजाय और भी ज्यादा बढ़ सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/XvR02cbhO

कोलोन कैंसर के इलाज में कारगर हो सकती हैं पहाड़ी जड़ी-बूटियां, स्टडी में जुटे साइंटिस्ट

Colon Cancer Treatment by Mountain Herbs : कुमाऊं यूनिवर्सिटी (Kumaun University) के रिसर्चर्स ने डीएसबी परिसर स्थित जंतु विज्ञान की प्रयोगशाला (Laboratory of Zoology) में कोलोन कैंसर यानी बड़ी आंत के कैंसर की कोशिका (Cell) पर स्टडी शुरू हो गई है. इसके लिए नेशनल सेंटर फॉर सेल साइंस पुणे (National Center for Cell Science Pune) से कैंसर की जीवित कोशिका को यहां लाया गया है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/MP3mpjKyW

सेलेब्स की बीमारी से जंग:44 साल के सुनील ग्रोवर की हुई हार्ट सर्जरी, सलमान, ऋतिक, सोनम समेत इन सेलेब्स को भी हुई कम उम्र में गंभीर बीमारी

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विक-कैट फर्स्ट वैलेंटाइन:कटरीना कैफ शादी के बाद पहला 'वैलेंटाइन-डे' विक्की कौशल के साथ नहीं कर पाएंगी सेलिब्रेट, जानें क्या है वजह?

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साउथ एक्ट्रेसेस की एजुकेशनल क्वालिफिकेशन:सामंथा से लेकर रश्मिका मंदाना तक, कोई साइकोलॉजी में ग्रेजुएट तो किसी के पास है मैथ्स में ऑनर्स की डिग्री

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साउथ सिनेमा अपडेट्स:श्रुति हासन ने बॉयफ्रेंड संग शेयर की फोटो, लिखा- लकी गर्ल; अल्लू अर्जुन की बेटी ने किया पापा का ग्रैंड वेलकम

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सर्दियों में ज्यादा पालक खाने से हो सकता है ये बड़ा नुकसान, डायबिटीज रोगी हो जाएं सावधान

Side Effects Of Spinach: पालक खाने से न केवल आंखों के स्वास्थ्य (Eyes Health) में सुधार होता है बल्कि ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) भी कंट्रोल में रहता है. इसके अलावा पालक ऑक्डिेटिव स्ट्रेस को कम करके हड्डियों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है. हालांकि इसका मतलब ये नहीं कि आप पालक को जब चाहें और जितना चाहें खा सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/7Wtqc46ES

ट्रेंडिंग:भुबन बादायकर ने सड़कों में मूंगफली बेचने के लिए सालों पहले बनाया था 'कच्चा बादाम..' गाना, आज 3 लाख से ज्यादा बन चुकी हैं रील्स

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Ways to Lose Belly Fat: बैली फैट कम करने के लिए अपनाएं ये 6 आसान तरीके

Health News: पेट की चर्बी (Belly Fat) कई लोगों के लिए परेशानी का सबब बन जाती है. बदलती लाइफ स्टाइल के चलते अब ये समस्या युवाओं में भी काफी नजर आने लगी है. अगर आप भी बैली फैट से परेशान हैं तो हम आपको इसे कम करने के कुछ आसान तरीके बताने जा रहे हैं जिन्हें फॉलो कर आप चर्बी घटा सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/VrXzn1Jh2

Kidney Health: किडनी को स्वस्थ्य रखने के लिए स्वामी रामदेव के बताए ये टिप्स करें फॉलो

Kidney Health: किडनी (Kidney) यानी गुर्दा हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है. किडनी की समस्या होने पर लोगों को जीवनभर बड़ी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है. आज हम आपको किडनी स्वस्थ्य रखने के लिए स्वामी रामदेव (Swami Ramdev) के बताए टिप्स की जानकारी दे रहे हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/bmtZ4kPsN

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Pokemon GO खेलने वाले जान लीजिए क्या होता है शरीर का फायदा?

Google पोकेमोन गो की रिहाई के परिणामस्वरूप, कुछ समय के लिए, डिजिटल जीवों के शिकार पर कुछ जगहों के आसपास मिलते-जुलते लोगों की भीड़ में, उनके चेहरे के सामने फोन करते थे कुछ लोगों ने इस खेल को सार्वजनिक उपद्रव के रूप में दिखाया, लेकिन कई लोगों ने इसे बचाया, इस तथ्य पर प्रकाश डाला कि ये लोग सोफे पर घर पर बैठने के बजाय आसपास घूम रहे थे। केंट स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के एक हालिया अध्ययन ने एक नए स्तर पर यह अवलोकन किया है कि यह सुनिश्चित करने के लिए संख्याएं क्रंच कर रही हैं कि पॉकेमोन गो वास्तव में एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देता है। यह एक वर्ष रहा है जब से पॉकेमोन गो को जारी किया गया था और खेल अभी भी मजबूत हो रहा है। अधिकांश मोबाइल गेम्स के विपरीत, यह एक ऐसा खिलाड़ी है जो न केवल खड़े होकर आगे बढ़ने के लिए मजबूर करता है, लेकिन सक्रिय रूप से विभिन्न स्थानों पर चलना है। कई खिलाड़ियों ने पोकेमोन के लिए शिकार करते समय एक दिन में लंबी दूरी चलने की रिपोर्ट की। अभ्यास का प्रसार करने के लिए गेम का कितना प्रभाव था, यह आकलन करने के लिए, शोधकर्ताओं ने 350 कॉलेज छात्रों के गतिविधि स्...

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Diabetic Retinopathy in India: डायबिटीज के मरीजों में डायबिटिक रेटिनोपैथी की वजह से अंधापन बढ़ रहा है. नेशनल डायबिटिक रेटिनोपैथी सर्वे इंडिया की रिपोर्ट के मुताबिक भारत में 90 फीसदी लोग डाय‍िबिटीज होने के बावजूद आंखों की जांच ही नहीं कराते. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/8lZQh3P