Thyroid Health: थायराइड कंट्रोल रखने के लिए इन 5 'सुपर फू़ड्स' का करें इस्तेमाल

Thyroid Health: थायराइड ग्रंथि (Thyroid Gland) से निकलने वाले थायराइड हार्मोन के कम या ज्यादा होने से शरीर में बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में थायराइड को कंट्रोल रखने के लिए जरूरी है कि हम अपनी डेली डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करें जो थायराइड हार्मोन को कंट्रोल रखने में कारगर साबित हो सकें.

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