क्या है ब्रेन फॉग? मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी इस बीमारी के लक्षण और सावधानियां जानें

Brain Fog Causes, Symptoms & Precautions: कोरोना वायरस के दौर में जिन नई-नई बीमारियों के नाम सुनने में आए उनमें से एक है ब्रेन फॉग (Brain Fog). ये कोई मेडिकल टर्म नहीं है. बल्कि एक आम भाषा का शब्द है, जिसके जरिए दिमाग से जुड़ी कई समस्याओं के ग्रुप के बारे में बताया जाता है, जैसे याददाश्त कमजोर होना, ध्यान न लगना, सूचना को समझने में दिक्कत होना, थकावट रहना और इधर-उधर के विचार आना आदि. साधारण भाषा में कहें तो अगर आप छोटी-छोटी बातों को बार-बार भूल रहे हैं या फिर आपके लिए अपनी ही कही बात को याद रखने में मुश्किल आ रही है, तो इसे ब्रेन फॉग (Brain Fog) कहते हैं. आमतौर पर इसे थकान, चिड़चिड़ापन और सुस्ती की भावना के रूप में जाना जाता है.

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