Yoga Session: फिट और हेल्‍दी रहने के लिए करें योग और आसन, जानें किस तरह करें वजन कम

कई लोग वजन कम ना होने से परेशान रहते हैं. कई बार गलत तरीके प्रयोग करने पर भी वजन कम नहीं होता और रिजल्‍ट नजर नहीं आता. आज न्यूज़18 हिंदी के फेसबुक लाइव सेशन में योग प्रशिक्षिका सविता यादव (Savita Yadav) ने कपालभाति सहित वजन कम करने वाले कई योगाभ्‍यास कराए.

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