Cardamom Benefits: इलायची खाने के हैं शौकीन तो जान लें इसके फायदे

तमाम तरह के डिशेज में खुशबू और उसका स्वाद बढ़ाने के लिए इलायची का इस्तेमाल लगभग हर दिन ही किया जाता है. तो वहीं माउथ फ्रेशनर के तौर पर भी लोग इसे रोजाना खाना पसंद करते हैं. लेकिन आपको बता दें कि माउथ फ्रेशनर, खुश्बू और स्वाद के लिए इस्तेमाल की जाने वाली इलायची सेहत को भी कई तरह के फायदे पहुंचाने में मदद करती है.

from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/hE3xDFS