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भुना चना कई तरह से हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद कॉपर और मैग्नीशियम इंफ्लामेशन को कम करता है और रक्त वाहिकाओं को आराम देता है. जबकि इसमें मौजूद मैंगनीज ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करता है और फास्फोरस ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकता है.
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