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क्या प्रेग्नेंसी में चावल खाना चाहिए? जानें प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए सफेद या ब्राउन राइस क्या है हेल्दी

प्रेग्नेंसी के दौरान डाइट को लेकर कई मिथक हैं जैसे पपीता खाने से परहेज करना चाहिए वरना मिसकैरेज हो सकता है. इसी तरह प्रेग्नेंसी में चावल खाने को लेकर भी मिथक हैं. ऐसे में कई महिलाएं इन दिनों पूरी तरह से चावल खाना छोड़ देती हैं. आइए जानते हैं कि क्या प्रेग्नेंसी में चावल खाना चाहिए या नहीं?

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