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ज्यादा थकान भी हो सकती है खराब किडनी का संकेत, इन 5 फूड से करें गुर्दे को डिटॉक्सिफाई

Sign of unhealthy Kidney: किडनी शरीर का महत्वपूर्ण अंग है. ये शरीर से खराब और अतिरिक्त तरल पदार्थ को शरीर से बाहर निकालती है. ये कोशिकाओं में बने एसिड और टॉक्सिन को भी बाहर निकालने का काम करती है. किडनी शरीर में पानी, नमक और मिनिरल्स के संतुलन को बनाए रखती है. इतने महत्वपूर्ण अंग के कारण किडनी का हेल्दी होना बहुत जरूरी है. यहां ऐसे टिप्स दिए जा रहे हैं जिनकी मदद से किडनी को आसानी से डिटॉक्सीफाई किया जा सकता है.

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