World Health Day 2022 : फूड्स जो हाई ब्लड प्रेशर को करते हैं कम, हार्ट भी रहता है स्वस्थ

World Health Day 2022 : दवा के अलावा हाई ब्लड प्रेशर (High blood pressure) को हेल्दी फूड्स के सेवन से मैनेज किया जा सकता है. आइए 'वर्ल्ड हेल्थ डे' के उपलक्ष में जानते हैं, किन फूड्स के सेवन से उच्च रक्तचाप को आप नॉर्मल बनाए रख सकते हैं, ताकि आपका संपूर्ण स्वास्थ्य बेहतर बना रहे.

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