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लू से बचने के लिए जरूर पिएं ये 8 देसी ड्रिंक्स, शरीर को ठंडा रखने के अलावा होंगे ये भी फायदे

गर्मियों में बीमार होने से बचने के लिए जरूरी है कि हेल्‍दी और ठंडी ड्रिंक्‍स को अपने डाइट में शामिल करना. अगर आप ऐसा ही कोई सेहतमंद ड्रिंक्‍स ढूंड रहे हैं, तो आप यहां बताई गई कुछ देसी ड्रिंक्‍स को ट्राई कर सकते हैं. ये हेल्दी ड्रिंक्स गर्मी में होने वाली समस्याएं जैसे लू, हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन आदि से बचाने में कारगर साबित हो सकते हैं.

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