एक दिन में तीन-चार अंडे खाना किडनी के लिए ठीक नहीं, जानें अन्य साइड एफेक्ट्स

अंडे की तासीर गर्म होती है, इसलिए गर्मी के मौसम में इसका अधिक सेवन शरीर की गर्मी को बढ़ा सकता है. यदि आपको पेट के रोग, अपच, गैस, मुंहासों की समस्या है, तो ये और भी अधिक बढ़ सकते हैं. आइए जानते हैं अधिक अंडे के सेवन से सेहत को क्या नुकसान पुहंच सकता है.

from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/hE8V0XJ