World Health Day 2022: लंबी उम्र तक हेल्दी रहने के लिए लाइफस्टाइल में शामिल करें ये 7 अच्छी आदतें

World Health Day 2022 : यदि आप स्वस्थ रहते हुए लंबी उम्र तक जीना चाहते हैं, तो इसके लिए जरूरी है अपनी लाइफस्टाइल में कुछ अच्छी आदतों को शामिल करना. जीवनशैली और स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए इन हेल्दी हैबिट्स को प्रतिदिन फॉलो करना शुरू कर दें.

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