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वीडियो गेम से भी होता है हेल्थ को फायदा, जानिए क्या है 'एक्सरगेमिंग'

Exergaming benefits: एक्सरगेमिंग (Exergaming) बॉडी को पूरी तरह से एक्टिव रखने में मदद कर सकती है और ये एक्टिविटी आपकी हेल्थ के लिए अच्छी साबित हो सकती है. इससे लोग अपनी पंसद की गेम चुन सकते हैं.

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