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Things must avoid doing in periods: महिलाओं के लिए मासिक धर्म (periods) के 5-6 दिन काफी कष्टदायक होते हैं. पेट, कमर, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, मूड स्विंग आदि से भी वे परेशान रहती हैं. इन दिनों हाइजीन का ख्याल ना रखा जाए, तो इंफेक्शन होने का खतरा भी रहता है. ऐसे में कुछ कामों को करने से बचना जरूरी हो जाता है.
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