सुबह-सुबह प्रकृति की आवाजें सुनना मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद- स्टडी

Benefits of Nature's Sound For Health: एक नई स्टडी में पता चला है कि प्रकृति की आवाज़ (Nature Sound) लोगों के मानसिक स्वास्थ्य में मदद कर सकती है. इस स्टडी के लिए बीबीसी सीरीज़ फ़ॉरेस्ट 404 (BBC series Forest 404) के हिस्से के रूप में 7,500 से अधिक लोगों से डेटा एकत्र किया गया था. बीबीसी सीरीज़ फ़ॉरेस्ट 404 एक पॉडकास्ट है, जिसमें प्रकृति के बिना दुनिया को दर्शाया गया है.

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