शरीर में जिंक की कमी हो सकता है खतरनाक, इसकी कमी को इन 10 लक्षणों से पहचानें

Zinc Deficiency Symptoms: मिनरल में जिंक शरीर के लिए कई मायनों में जरूरी होता है. यह शरीर में नहीं बनता, इसलिए इसकी पूर्ति जिंक युक्त खाद्य पदार्थों से की जाती है. शरीर में जिंक की कमी होने से कई तरह की सेहत संबंधित समस्याएं हो सकती हैं. इन 10 लक्षणों से शरीर में जिंक की कमी को आप पहचान सकते हैं.

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