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नवरात्रि में प्रेग्नेंट महिलाएं रख रही हैं व्रत, तो एक्सपर्ट के बताए इन बातों को बिल्कुल ना करें नज़रअंदाज़

Navratri Fasting Tips: वैसे तो उपवास करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन गर्भावस्था में व्रत रखना कई बार गर्भवती महिला के साथ-साथ पेट में पल रहे शिशु को भी नुकसान पहुंचा सकता है. यदि आप पूरे नौ दिनों का व्रत कर रही हैं, तो आपको डॉक्टर की सलाह लेकर ही ऐसा करना चाहिए.

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