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ब्रेन पावर बढ़ाने में काम आएंगे हार्वर्ड एक्सपर्ट के ये TIPS, तुरंत ही दिखने लगेगा असर

Brain power growth: बच्चों का सही से बौद्धिक विकास हो, इसके लिए सही पोषण बहुत जरूरी है. हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की साइकेट्रिस्ट डॉ उमा नायडू कहती हैं कि अगर आंत की हेल्थ सही रहेगी तो ब्रेन का फंक्शन भी सही से होगा. डॉ उमा नायडू ने कहा कि गलत खान पान की वजह से आंत में सूजन आ जाती है जिसकी वजह से पोषक तत्वों की प्राप्ति सही से नहीं हो पाती है. ब्रेन की हेल्थ के लिए पोषक तत्वों का होना बहुत जरूरी है.

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