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Vitamin K से भरपूर सरसों के पत्ते दिल, आंखों को रखे हेल्दी, जानें इन हरी पत्तियों के 4 बड़े फायदे

सर्दियों के मौसम में कई तरह की हरी पत्तेदार सब्जियां मिलने लगती हैं, उन्हीं में से एक है सरसों के पत्ते. सरसों के पत्ते विटामिन के से भरपूर होते हैं, जो हड्डियों को मजबूत बनाते हैं. आइए जानते हैं सेहत के लिए सरसों के पत्ते कैसे है फायदेमंद.

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