Food for brain health: मेमोरी पावर बढ़ाने के लिए इन 5 फूड का करें सेवन, बीमारियों से भी होगा बचाव

improve memory power: व्यक्ति को सजग और सतर्क होने के लिए मेमोरी पावर का होना बेहद जरूरी है. कुछ फूड ऐसे हैं जिन्हें खाने से मेमोरी पावर बढ़ता है. ये फूड बीमारियों से बचाव भी करते हैं. सर्दी में मेमोरी पावर बढ़ाने के लिए इन 5 फूड का सेवन करना फायदेमंद साबित हो सकता है.

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