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अधिक चीनी के सेवन से हार्ट डिजीज, वजन बढ़ने का रहता है रिस्क, सेहत के लिए क्यों है शुगर खराब जानें 5 कारण
चीनी एक तरह की सिंपल कार्बोहाइड्रेट है, जो कुछ खाद्य पदार्थों में कुदरती तौर पर मौजूद होती है, इसलिए अधिक मात्रा में शुगर का सेवन बहुत से स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है.
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