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तनाव की वजह से हमारी फिजिकल और मेंटल हेल्थ बुरी तरह प्रभावित होती है. तनाव की वजह से कुछ लोगों को वजन बढ़ जाता है, तो कुछ लोगों का वजन कम हो जाता है. एक हालिया स्टडी में चौंकाने वाली बात सामने आई हैं.
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