विटामिन सप्लीमेंट्स का 'ओवरडोज' कहीं पड़ न जाए भारी, ये लक्षण दिखें तो हो जाएं सतर्क

Vitamin Supplements Overdose: तेजी से बदलती लाइफस्टाइल ने सबसे ज्यादा हमारे शरीर पर असर डाला है. बॉडी में न्यूट्रिएंट्स की कमी होने की वजह से अक्सर लोग अब विटामिन सप्लीमेंट्स का यूज भी करने लगे हैं, हालांकि, कई बार ज्यादा मात्रा में विटामिन सप्लीमेंट्स लेना भी काफी मुसीबत खड़ी कर सकता है.

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