Juices For Healthy Liver: लीवर को हेल्दी रखने और शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के लिए पिएं ये जूस

Juices For Healthy Liver: लीवर (Liver) कार्बोहाइड्रेट को तोड़ने, ग्लूकोज बनाने और शरीर को डिटॉक्स करने यानी शरीर के विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करता है. यह पोषक तत्वों (Nutrients) को भी इकट्ठा करता है और पित्त निकालता है. यह काम खाने में पोषक तत्वों को ठीक से पचाने और अवशोषित करने के लिए जरूरी है. भोजन को पचाने और शरीर के विषाक्त पदार्थों को मुक्त करने के लिए लीवर को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी होता है. लिवर को स्वस्थ रखने के लिए ऐसे कई पेय पदार्थ हैं, जिनका सेवन किया जा सकता है. आइए जानते हैं कौन से हैं वो जूस जिनके सेवन से लीवर को हेल्दी रखने में मदद मिलती है.

from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3DqizUA