दिल के मरीजों में फिजिकल एक्टिविटी से मौत का खतरा हो सकता है कम- रिसर्च

Physical activity better for heart disease: कई अध्ययनों (study) में यह बात साबित हो चुकी है कि फिजिकल एक्टिविटी (physical activity) या शारीरिक गतिविधियां हेल्थ के लिए बेहद लाभदायक है. अब एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि अगर शारीरिक गतिविधियों को नियमित रूप से दिनचर्या में शामिल किया जाए तो हार्ट संबंधी बीमारियों से होने वाली मौत का जोखिम बहुत कम हो जाता है. पीएलओएस मेडिसीन (PLOS Medicin) जर्नल में प्रकाशित इस रिपोर्ट के मुताबिक कहा गया है कि जो लोग हार्ट संबंधित बीमारियों से जूझ रहे हैं, उनके लिए फिजिकल एक्टिविटी बेशकीमती दवा है.

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