अधिक मात्रा में जीरे का पानी पीने से हो सकतें है ये 6 नुकसान, जरा संभलकर करें सेवन

Jeera Water Side Effects : इंटरनेट पर इन दिनों जीरे के पानी (Jeera Water) के फायदों पर काफी ब्‍लॉग बनाए जा रहे हैं. यहां सजेस्‍ट किया जा रहा है कि जीरे (Cumin Seeds) का पानी पीने से सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं. लेकिन आपको बता दें कि अगर जीरे के पानी का अत्‍यधिक सेवन किया जाए तो इसका काफी नुकसान (Side Effects) भी हमें झेलना पड़ सकता है. यह ना‍ केवल हमारी किडनी और लीवर को प्रभावित कर सकते हैं, बल्कि जीरे के पानी से ब्‍लड शुगर लेवल भी कम हो सकता है. ऐसे में एक बार में कितना जीरे के पानी का सेवन किया जाए यह जानना जरूरी है.

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