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एड़ी में दर्द (Heel Pain) कई बार वजन बढ़ने, लंबे समय तक खड़े रहने, ऊंची एड़ी वाले जूते या सैंडिल पहनने आदि भी हो सकता है. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय राहत पहुंचाएंगे.
Yoga Session With Savita Yadav : कई लोगों को शरीर में हर वक्त अकड़न-जकड़न की समस्या रहती है. इसकी वजह से शरीर में एनर्जी कम लगती है और फुर्तीलापन भी गायब रहता है. ऐसे में किसी भी काम को पूरा करना मुश्किल हो जाता है. इस समस्या को योगाभ्यास की मदद से दूर किया जा सकता है. आइए जानते हैं कैसे. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/QOJdhEB
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