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'डिजिटल नशे' और अवसाद से बचने के लिए रखें डोपामाइन फास्ट- एक्सपर्ट

Break Digital Addiction : डोपामाइन (Dopamine) दिमाग में बनने वाला केमिकल है, जो न्यूरोट्रांसमीटर के तौर पर काम करता है. ये खुशी और रिवार्ड की भावनाओं के साथ जुड़ा होता है. इसकी अधिकता भी नुकसानदायक है.

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दिव्या दत्ता का जन्मदिन:'वीरगति' के एक सीन में घबरा गई थीं दिव्या दत्ता, सलमान खान ने की थी मदद, 'दिल्ली 6' में एक्टिंग देख ऋषि कपूर ने बजाई थी सबके सामने ताली

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