केवल शारीरिक ही नहीं, बच्चों की मेंटल हेल्थ के लिए भी फायदेमंद हैं फल-सब्जियां

Nutritious Food For Children : खराब मेंटल हेल्थ सभी युवाओं के लिए एक बढ़ती हुई चिंता है, क्योंकि ये प्रोब्लम उनके बड़े होने तक बनी रहती हैं, जिससे उन्हें जीवन में वो मुकाम हासिल नहीं हो पाता जिसके लिए वो प्रयासरत रहते हैं, इसका असर उनके जीवन की गुणवत्ता पर भी पड़ता है.

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