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काम के दौरान लंबी सिटिंग से इस तरह लें ब्रेक, नहीं होगी कोलेस्‍ट्रोल या डायबिटीज की समस्‍या!

Take A Break From Long Sitting : अगर आप लंबे समय तक बैठकर (Long Sitting) काम करते हैं तो आपको डायबिटीज (Diabetes) जैसी बीमारियों का खतरा हो सकता है.

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