हेल्दी रहने के लिए वजन घटाना ही नहीं, बढ़ाना भी है जरूरी

स्वस्थ रहने (Stay healthy) के लिए वजन घटाना ही नहीं बल्कि वजन बढ़ाना भी ज़रूरी (Weight gain is also important) है. सामान्य से कम वजन वाले लोगों को भी कई सारी स्‍वास्‍थ्‍य सम्बन्धी दिक्कतें (Health problems) होने का खतरा रहता है.

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